總有選擇。

 親愛的地球上的孩子們，

我從你腳下深處向你說話；我是大地的聲音。安息於我，放鬆身心。讓那些常常緊繃僵硬的肌肉徹底放鬆下來。尤其要注意肩頸的肌肉。放鬆它們，相信它們渴望放鬆，你只需順應身體自然的休息意願。

感受眼周和嘴巴週的肌肉，釋放那裡的緊張感。跟我一起，更深沉入你的身體。感受一股寧靜和溫柔的舒緩能量從腹部湧現。現在，更深地沉入你的尾骨、臀部和大腿，並覺察你的膝蓋。

將注意力集中在你的膝蓋上。你感覺到了什麼？很多知識都儲存在膝蓋裡。你能感覺到膝蓋裡的能量流動嗎？也許左右膝蓋的感覺有所不同。帶著興趣和尊重去觀察它們。是不是其中一隻膝蓋比另一隻更冷？有沒有哪隻膝蓋需要更多溫暖？相信膝蓋本身知道什麼對它有益。你不需要刻意製造所需的熱量，它早已存在於你的體內；只需讓它自然流動即可。

感受一下膝蓋，或者說單側膝蓋的冰冷感代表著什麼；那裡蘊含著怎樣的能量？如果一側膝蓋冰冷，表示身體內部存在某種緊張感，阻礙了熱量的自然流動，這會影響到你的小腿、雙腳，以及整體的平衡感。仔細觀察一下，看看是什麼困擾著你。你或許會看到一個象徵某種情緒的圖案，那就仔細觀察。或者，你看到的可能是一個象徵，代表某種束縛你的事物。用平靜、客觀的視角去觀察你的膝蓋。

這就是 你，你的身體，所以不要害怕這個過程。要知道你天生就擁有強大的療癒能量，所以當你觀察自己感到壓抑、退縮或覺得自己不配被接納的那部分時，那部分就會改變。用你的專注力，用你宇宙之光的力量，你溫暖了那部分。同時，透過我──居住在你體內的地球本身──也存在著一股自然的療癒能量。所以，我們彼此之間都能帶來改善和療癒。

你站在正義的一邊，所以你比邪惡更強大。邪惡是你允許它失去光明、溫暖、愛和喜悅。邪惡往往是你對自己施加的，因為你覺得自己不配擁有美好。你認為自己應該“置身寒風中”，因為你不配，不夠好，不配被接納。你是如何得出這個結論的？這並非地球的法則，你的宇宙靈魂也沒有對你做出這樣的評斷。

身為人類，你身處兩種力量之間──地球與你的靈魂──但你可能被周圍人類世界的負面觀念和評判所吞噬。如果你因為這些社會評斷而感到渺小，並因此真的變得 渺小 ，那麼你便難以抵禦負能量的湧動。寒冷滲透你的身心，讓你感到更渺小無力。對我、地球以及所有想要幫助你的宇宙力量而言，問題在於我們永遠無法強迫你向我們敞開心扉。身為人類，你擁有自由意志，擁有選擇的權利，而這正是所有成長和進化的源頭： 你可以選擇。

我們始終與你同在。你的靈魂一直在叩響你的心門；它 渴望 來到你身邊，渴望流淌過你的生命，而這正是你靈魂幸福的源泉。我的能量也同樣為你敞開。我渴望滋養你，見證你的成長與繁榮。這讓我感到快樂和完整，也讓我感到滿足：給予你作為地球上的光之天使所需的根基。但如果你拒絕接受你所擁有的一切，我們將無能為力，而你的力量也正源自於此： 你的選擇能力。

如果你不做選擇，或認為自己別無選擇，那麼這些資源就與你無緣。這正是人類面臨的最大問題。你或許認為你的靈魂，或說你的高我，掌控著你的人生；或許你會更傳統地認為，上帝掌控著你的人生，但事實並非如此。你 才是自己人生的掌控者！ 只有你才能決定是否要擁抱你靈魂的偉大，以及周圍自然的滋養力量。你擁有這種掌控自己的力量；你永遠可以選擇。

感受你此刻對靈魂之光和地球（我）的滋養力量是多麼敞開。首先，專注於我。將你的意識從膝蓋向下，經過小腿，到達雙腳，感受雙腳的能量中心或脈輪。你或許會想像有東西在你的腳下旋轉，或是你看到某種顏色或形狀。深深地沉入你的雙腳。它們是否與你融為一體？一隻腳是否比另一隻腳更穩固？問問你的雙腳：“我是否允許自己被地球承載？我是否信任地球？我是否相信地球有力量持續地支持我，引領我到我需要去的地方？”

簡單來說，想像一下你的兩個腳底脈輪裡各有一扇小門，可以完全打開，也可以完全關閉，或者介於兩者之間。看看你左腳的中心，感受一下這扇門打開的程度，看看它是否允許滋養你的地球能量進入，以及你接收這股能量的程度。現在看看你右腳的中心。那裡也有一個開口，看看它打開的程度。 

以這種方式審視自己，帶著尊重和探索的意味，你會改變自己內在的某些東西。你選擇覺察自己是誰，以及自己身在何處。 你選擇擁抱光明。當你被黑暗、消極、自憐、憤怒或焦慮的洪流裹挾時，你便不再審視自己。你對自己既不感興趣，也不敞開心扉，你如同緊閉的百葉窗般被裹挾著前行。重新打開百葉窗始於對自己的愛，始於平衡、公正的關注，始於放下評判。 

最後，問問你的雙腳：「在日常生活中，什麼最能幫助我吸收更多地球能量，獲得更多支持、鼓勵和安全感？在哪些情況下，我能最大程度地感受到地球力量的滋養？」用心感受你的內心深處，你擁有選擇權，你可以選擇讓自己擁有更多光明和開放。

然後，將注意力向上移至你的心輪中心。將你的意識提升到胸腔的那個區域，注視著這個心輪中心。看看是否會出現與這個中心相關的圖像：一朵花、一個舞者、一個孩子——無論是什麼——就讓它顯現出來。讓這個符號代表你對來自宇宙、你的靈魂、你的指導靈以及所有想要從那個維度來到你身邊的事物的愛的能量的開放程度。

你可以用一個簡單的方法來感受某種事物在多大程度上阻礙了你：想像一隻手出現在你的心輪，它可以張開，也可以緊握，或者介於兩者之間。你可以想像一隻手，也可以想像兩隻手，但要注意這隻手的狀態。一種極端狀態是緊握的拳頭，表示防禦，不願意或無法接受；另一種極端狀態是雙手張開，表示完全的接納和接納。感受一下你雙手的緊張感，然後盡可能地放鬆它們。真正地感受這種放鬆，直到你的指尖。

釋放 所有 多餘的緊張，並 全然接納！ 讓你的靈魂能量自然地流過你－它會自行流動。感受那能量中蘊含的平靜與寧靜，感受那釋放帶來的平靜。感受來自上方 和 下方的能量場如何觸動你，它們具有療癒功效，並且自然地融入你的生命之中。你可以選擇一次又一次地與這些能量共振。讓塵世能量與宇宙能量匯聚融合。它們本來就屬於彼此，它們是夥伴。讓它們在你的腹部匯聚。

在日常生活中，你必須應付各種影響，這些影響會讓你失去力量、自由和選擇權。因此，我們建議你定期遠離這些影響，回歸內心，重建與靈魂和地球的連結——這樣做非常有益。這樣做不會讓你與世界疏離，而是讓你重獲能量，並為建立一個全新的世界而努力。這個新世界超越了現有的概念和思考模式。 但你完全可以做到。你擁有踏上新旅程所需的力量和自主性，而我希望將這份信念傳遞給你。

我們最大的願望就是你能夠蓬勃發展，所以請敞開心扉，接納我們，接納你周圍的力量，接納你的靈魂，接納地球。我們體內蘊藏著一種力量和一種智慧，無法用世俗的理性方式去理解。這些力量存在的證明在於，你可以在自身感受到它們，並透過與它們和諧共處，與它們和諧共生。這樣做本身就證明了它們的真實性和有效性。選擇成為一個被天地之力引領的人，由此，人類將開闢一條新的道路，一條自我覺醒的道路。

感謝您今天蒞臨。