體驗佛陀能量

 親愛的朋友們，親愛的兄弟姊妹們，我是你們的姊妹朋友瑪麗‧瑪格達琳。今天能和你們在一起，我感到非常高興。你們每個人都很美麗。我希望你們能透過我的眼睛看到自己的美麗。那樣你們就不會那麼在意別人怎麼看你們，也會感到更自由。你們總是為自己擔憂。你們總是懷疑自己所做的是否正確，是否掌握了正確的知識，但其實你們真正需要的，就是找到人生方向的內在指引。你們的內心深處有一台雷達，這台雷達，這台內在的導航儀，就位於你們的腹部。

今天我想談談深入腹部、真正感受自身存在的重要性。許多女性無法自在地感受自己的腹部，實在令人遺憾。從生理角度來說，腹部是情感的所在。腹部也是親密和性慾的所在，是孕育和發展嬰兒的地方。因此，腹部與地球上的生命有著千絲萬縷的關係。

身為女性，你們從小就被教導要付出，要敞開心胸去感受他人的需求。事實上，許多靈性修行都圍繞著喚醒心靈。但我看到你們中的許多人，尤其是女性，正飽受心靈過度開放之苦 ， 而非心靈過度 封閉 。你們的心靈非常開放，很容易與周圍的生命和能量產生共鳴，但你們的腹部卻相對封閉。你們的腹部蘊藏著一股強大的力量；那是孕育生命的力量，是與大地母親以及生命偉大節奏真正而深刻地連結的力量。

人們普遍感到恐懼，你們的文化也是如此，因為這些強大的生命力量超越了思維和意志的控制。女性本能地懂得如何駕馭這些力量，但你們卻逐漸失去了與它們和諧相處的能力。女性的確非常強大，我希望你們能更深刻地與自身的力量建立連結。

我請求你們所有人，無論男女，現在更深地與你們的腹部中心連結。只要覺察這個區域，並感受每次呼吸時氣息向下流動。從能量層面來說，腹部是你們的錨點，它賦予你們紮根於自身的力量。向下沉入腹部，你們或許會感覺到雙腿變得更加穩固和沈重。

現在想像一下，你的腹部裡面有一隻巨大的「眼睛」。這隻「眼睛」平靜而清晰地環顧四周。與你心臟和思維的能量相比，這只位於腹部中央的「眼睛」的能量非常平靜、安寧、堅實而穩定。想想大自然，想想大自然的韻律是如何輕鬆穩定地發生的。四季更迭，一切自然而然地流動。你也是這自然節奏的一部分，所以，與你腹部的女性覺知連結起來。

現在，將你腹部的「眼睛」向上轉動，看向心臟所在的區域。你的心感覺如何？你真的能愛自己、照顧自己嗎？在你的腹部深處，你知道付出與接受之間需要保持平衡，因為這是自然法則。你的腹部明白，付出過多並無益處，這樣做也違背了能量的自然平衡。想像一下，在日常生活中，你感到能量耗盡或枯竭。想像你身處其中，現在，用你腹部的「眼睛」觀察它，同時保持覺知，專注於你的腹部。從腹部，你可以用一個非常客觀、平靜的視角來看待它。

從某種意義上說，這真的很有趣，因為人們通常認為身體的下半部分，也就是能量中心，與自我連結。但事實上，你的腹部蘊藏著遠超越自我的智慧。它可以教你真正關愛自己，並在需要時保護自己。感受一下你的腹部想要滋養你的渴望。女性往往不擅長自我滋養。她們對自己要求很高，很難堅持自己的真實感受。而那些擁有強烈女性特質、敏感一面的男性，也可能面臨同樣的問題。

為了幫助你理解並解決你對外在因素敏感和能量流失的問題，我想藉助一個你文化中熟悉的意象──佛陀的形像或能量。佛陀的能量非常寧靜祥和，非常紮根大地，與大地緊密相連。佛陀的智慧很容易從你的腹部獲得。想像一下，如果你 是 佛陀會是什麼感覺，擁有那種臨在感、那種平靜、那種安寧會是什麼感覺。你是否感受到一股平和的氣息從你的腹部湧起？

佛陀擁有一顆開放的心，他對其他眾生充滿慈悲。即使他關心他們的苦難，想要幫助他們減輕痛苦，他仍然能夠保持內心的平靜與安寧。讓這股力量，這股能量流淌過你的身體；它是你文化的一部分。如果你將你的心與你的腹部連結起來，那麼你對敏感的理解將會截然不同。

很多時候，當你主動幫助他人，吸收他們的能量時，你會覺得自己能為他們的問題提供解決方案。你有沒有想過，自以為是地認為自己知道答案其實很狂妄？或許你根本不知道什麼才是對他們真正有益的。也許你只是渴望恢復和諧，看到他們臉上露出笑容，或是得到他們的認可。放下這種渴望，放下這種慾望。 不要試圖解決別人的問題。當你與腹部的「眼睛」連結時，你會看到事物，感受到慈悲，但你不會再那麼想著去解決別人的問題。

真正慈悲待人的關鍵在於，即便你感同身受，也要相信他們自己擁有解決問題的方法。你確信他們的力量，這會讓你內心平靜。你會從內心深處意識到，成長需要時間，而你自己也正處於成長的過程中。通常，幫助他人、給予他人、為他人提供援助的需要，都源自於你內心的不安全感。你害怕自己不夠好，因此必須有所成就，或成為別人眼中的某個人。事實上，當你與自己內在的佛性連結時，你才能最有效地幫助他人。那時你散發出的平靜與安寧，會撫慰他們的心靈。

這對你本身也意義非凡；它意味著，即使你什麼都不做，不幫助任何人，對任何人來說也毫無意義，你依然足夠好。你本來的樣子就很好，因為你是自然的一部分。就像一棵樹、一朵花、一座山一樣，你有存在的權利，只因為你是整體的一部分。你無需證明自己。動物或花朵無需為自身的存在而辯護，它們只是在那裡—— 你 也只是在那裡。你是精神的體現，是合一的體現，這就夠了！

奇怪的是，雖然這應該會讓你感到安心，但卻有點打擊你的自尊心。你內心深處的自我渴望 成為 某個重要人物，渴望有用，渴望有所作為。但事實果真是如此嗎？

你的靈魂真正渴望的是什麼？並非如此，因為你的靈魂與自身和諧共處。是的，它確實尋求在外在世界表達自我，它想要像花朵分享一樣分享自己。

美，無需證明自身，也無需證明其存在。只要領悟到，你的人生遠沒有你想像的那麼充滿挑戰。你真的可以放鬆一點。你是整體的一部分，這一點永遠不會改變。

回歸自然，感受那無所不在的本能。在日常生活中，每當你為待解決的問題或難題憂慮如何與他人相處時，不妨時不時深呼吸，感受腹部的平靜。 你的身體是通往智慧的門戶。每當你感到疲憊或緊張時，找到放鬆身心的方法，因為這能讓你更容易回歸本源，回歸內心的平靜。

我想以一句簡單的話來結束這封信：我非常愛你。我欣賞你的美麗，我希望你生活中能多一些玩耍，像小孩子一樣，不計較自己必須取得什麼成就或成為什麼樣的人。事實上，這才是與靈魂連結、無拘無束地做自己最簡單的方式。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net

與靈魂連結的層次

 親愛的朋友們，我是耶書亞，我由衷地向你們問好。我們相聚於此，這意味著我們此刻正處於能量的交融之中。試想一下，你們自身最高尚、最美好的一面在彼此身上得以顯現，並因這份覺察而倍增。我們常常能比在自己身上更清晰、更完整地看見他人的美麗、內在的富足和高雅的品格。透過觀察和覺察他人，你們給予對方信心和信任。

現在，彼此給予這份認可。讓它流動，讓它發生，讓你的靈魂被它觸動。每當你的靈魂被觸動，它就會更充分地降臨到地球上。當你被認可、靈感和情感所感動時，你的靈魂會更充分地融入你的身體，因為它感到更加自在，更加安家。你與你的靈魂之間便會發生一種互動。

那麼，相對於你的靈魂而言，「你」究竟是什麼？我提出這個問題，是因為這種關係通常不為人所知。你們中的一些人認為靈魂是存在於自身之外的東西——遙遠而高高在上。於是，你們覺得自己渺小如塵，渴望著各種各樣的東西，並將靈魂體驗為一種外在於自身的力量，它或許偶爾會出手相助，但你們也感到自己或多或少受制於靈魂。

但你 不在 你之外，你的靈魂 也不 在你之外。靈魂── 你的 靈魂──就在你之內，就在此時此地，也無論你走到哪裡──你都是你靈魂的一部分。雖然你的靈魂也是你的一部分，但「你」並非你靈魂的全部，「你」並不等於你的靈魂。你靈魂的一部分化身於你之內；它在你之內生活、在你之內流動。但還有一部分，可以說，並不完全「融入」於此；一部分留在了身後。或者，從塵世的角度來看，你可以將這個概念表達為：這部分太過浩瀚，無法被塵世的軀體和人格所容納。

所以，你與你的靈魂之間存在著一種互動，同時你們又是一體的。你們本質相同，並非彼此分離。你與靈魂之間的互動，取決於你願意將多少靈魂能量融入你的塵世生活。是偶爾靈光一現，體驗擴展的意識？還是你允許靈魂更深入、更充分地滲透，以一種徹底而直接的方式塑造你的塵世存在？

這就是你們現在所處的境地： 不斷深入；這是一個透過完全臣服於靈魂的流動而與靈魂融合的過程。而這一切，將由 你們自己迫使。 這是你們所做的選擇  ：允許自己按照靈魂的召喚去做或成為什麼。那麼，你們何時決定要這樣做呢？當你們意識到這樣做是 絕對必要的 ；當你們意識到這是唯一可行的道路時，你們就會做出這個決定。通常，在此之前，你們會有一段時間幾乎聽不到靈魂的聲音。你們試著靠自己，靠著頭腦，靠著那些來自外在的、根深蒂固的觀念──來自外在的壓力和恐懼──來行事。你們有很多理由不去傾聽靈魂的聲音，這導致你們與靈魂的聲音疏離——它對你們來說變得陌生。

這就是你們大多數人對身為地球人的一種理解：你們與自己的根源、宇宙起源、靈魂疏離了。於是，化身的過程變成了一個充滿壓力和痛苦的過程。降生為人，意味著告別真實的自我，告別自己的起源──本質上就是離開自己的家。這幾乎是不可能的任務，所以你們自然會渴望家園，想要逃離這個讓你們感到格格不入的世界​​。

每個人在地球上都有一條獨一無二的道路，但 每個人 都會經歷與靈魂之聲長時間隔絕的時期。直到你意識到：「我不能再這樣下去了；我完全被困住了。當我只活在頭腦裡，只被恐懼支配，只被『應該』和『必須』束縛時，我的內心一片死寂。」 只有當你開始 深刻地體驗這種困境時 ，你才會敞開心扉，聆聽另一種聲音，重新找回 真正的 自我。所以，在某種程度上，你 必須 順應靈魂的渴望。

做到這一點的藝術在於 敞開心扉接受新事物，並放下舊有的安全感觀念，而這對人類來說往往非常困難。你會把這樣做與放棄、與走投無路、與失望、痛苦和沮喪連結起來。但你也可以把這種極度絕望的時刻——無法再以舊方式繼續下去的時刻——看作是一扇通往新可能性的大門。現在，你可以利用這種內心的危機，推開這扇門，進入另一個現實。

這種推動需要內在的力量，因為就在你徹底沮喪的時刻，你被促使去轉身，去依靠一些你還不了解、一無所知的新事物。這就像你面前的地板上一片狼藉，而你身後有一扇微微敞開的門，一束光芒從中透出。如果你背對著門坐著，盯著眼前的狼藉，只會加深你的沮喪、絕望和無助。那麼，你該如何確信，你身後的這扇門能為你帶來不同的、新鮮的可能呢？當你  與自己的靈魂建立連結時，你才能感受到這扇門所能打開的確信。

人生中，你可以用兩種截然不同的方式來面對痛苦和絕望。一種方式是完全沉浸其中，這意味著你所有的能量，你所有有意識的感受，都會被恐懼、痛苦甚至仇恨的浪潮包裹。你的思維會被它影響，長此以往，你的情緒和身體也會受到影響。但還有另一種方式，一種反作用力。在那些時刻，你可以覺察到內心的變化，從而擺脫這股下墜的洪流。你內心深處有一種力量，它以一種超越你世俗意志、世俗觀念、成長經歷、恐懼以及所有舊有認知的意識，密切地觀察著這一切，不加評判。這時，你的靈魂便會進入你的塵世領域。坦白說，通常情況下，只有當困境出現 時，你才會感到必須 進入另一種意識狀態。正是在危機時刻，你的意識才會轉變，你才能以更廣闊的視角審視自己。

你內在的意識會變得非常安靜。感受片刻的寧靜；審視你生活中那些你找不到答案的事情，那些你已經無數次思考過、從各個角度審視過、並經常體驗過與之相關的各種情緒的事情。現在，讓自己靜下心來，不去尋求答案地審視這件事。感受一種平靜瞬間湧現。 這 就是放棄「鬥爭」的意義，但這並不意味著一切都保持不變，沒有任何改變。它意味著你為新的事物創造 空間 ，而不是透過思考已知的事物，在過去和後面的事物中尋找答案和解決方案。未知、新生、新鮮，只能透過寂靜，透過對未知的接納 ， 透過臣服 於 寂靜而進入。

讓環繞你的寂靜流淌過你的身體。透過這樣的靜默，你放下了舊有的篤定，放下了對人生走向的固有觀念 ， 放下了你一直執著的信念。讓它們像秋日枯葉飄落般消散，而你靈魂的能量則像微風般輕柔地拂過你的氣場。想像所有舊的、所有你不再需要的、所有經歷過、消化的事物，都輕輕地隨風飄散。正是在你感到 迷惘無助 之時，你才能更容易放下。如此，一股新的力量便會在你體內累積。

你的能量場越是空曠清澈，就越能被你的靈魂充盈。在這份寧靜中，新的想法會如泉湧現，它們並非源自於你的頭腦或意志。這些新想法彷彿來自外部。某些東西會突然出現，但這並非必然發生。在這個過程中，靈感和直覺會自由自然地湧現，為你注入新的動力。

接下來，我將解釋一下感受和體驗靈魂的層次，而感受和與靈魂連結的方式不只一種。我們剛才談到，靈魂可以透過寂靜、透過純粹的覺知來顯現自身。這種體驗也是一種非常深刻的歸屬感，它是基於一種紮根於當下、完全活在當下、不受各種思緒和情緒幹擾的能力。這是與靈魂建立連結的最深層次之一：透過感知它純粹的存在。

這種靜默的狀態會立即對你的身體、思想和情緒產生正面的影響。 這就是靜默的療癒力量。當你處於這種狀態時，靈魂不再是凌駕於你之上或外在於你的某種東西，而是非常具體可感地存在於你的下半身、腹部、腿腳之中。覺察一下當你的靈魂與你完全連接，當你與你的靈魂完全同在時，你的身體會有怎樣的感受。感受這種連結的穩固，以及它所帶來的寧靜與和平。這種平和與寧靜的體驗—— 那種深沉的靜謐 ——是所有靈魂連結的基礎。如果缺少這種寧靜，你與靈魂的連結就不完整。

我為什麼這麼說呢？因為還有另一個層次可以讓你與靈魂連結，而這個層次位於你能量場中更高的位置。你們中的許多人都擁有直覺天賦，甚至具備預知能力。憑藉你們的第六感，憑藉你們感知周遭一切的能量能力，你們可以感知他人的情緒和想法。這可以透過第三眼實現，或者你也可以用心去感受他人。

當我開始談論這些時，你可能已經發現你的能量開始變得有些躁動不安，並向上湧動。寧靜消失了。當你與周圍的各種能量連結時，你可能會失去內心的平靜。當你用心去感受你對地球的理想以及你對未來的願景時，也會發生這種情況。這些理想和願景常常會讓你超越自我。這時，你似乎與你的靈魂建立了一種直覺上的聯繫，但同時，這種聯繫並不完全穩固，也無法完全達到我之前提到的那種寂靜和寧靜。你可能會被新時代的願景所吸引，被地球上以心為中心的能量所吸引，但同時也會感到非常失望，因為它並沒有像你期望的那樣迅速地在你的生活中發生，而且世界上存在著太多的阻力和反對。這樣一來，你會感到與周遭的社會格格不入，似乎無法融入這個世界。

儘管你所擁有的渴望和感受，以及對新地球的預感，都源自於你與靈魂的連接，但重要的是要讓這股靈感能量完全沉入你的能量場、你的身體和你的腹部。如果你對未來有所期盼，那麼就用心去感受這些想法以及那股未來能量。同時，也要感受你內在的火焰，讓這火焰升騰而起，與你體內的能量更加牢固地融合。然後，讓這股增強的未來能量沉入你的腹部、雙腿和雙腳，直到它變得寂靜無聲——直到 你也 變得寂靜無聲。在那一刻，你的靈魂，以及你從靈魂接收到的信息，觸及了大地。這時，一種腳踏實地、務實的能量流動便會開始，你與塵世的現實保持著完全的聯繫，同時又與你的靈魂保持著連接。 你便在兩者之間架起了一座橋樑。

我看到你們許多光之工作者有時完全沉浸在對另​​一個世界的想像中，同時卻失去了與此時此地世界的聯繫 ，這 不僅 關乎 你們的外在世界，也關乎 你們的內心 世界。你們變得分裂，內在的光明與黑暗、你們與外在世界之間都產生了對立  。這些 對立造成了內在和外在的掙扎與緊張。

現在，你的挑戰在於真正放下舊我，將新生的事物深深地融入你塵世存在的 每個層面：頭腦、心靈和腹部。你的靈魂只有深入你的存在，直到腹部和骨盆——連結你與地球的所在——才能在地球上紮根。當你放下思緒（甚至包括心靈感應）和情緒時，感受那份平和與寧靜。 只要靜靜地存在，敞開心扉，新的事物就會在你不知不覺中展開。 新地球的到來，以心為中心的意識在地球上的降臨，取決於眾多既腳踏實地又靈性覺醒的人們的存在  。他們是溝通的管道。

© Pamela Kribbe

www.jeshua.net

兩種黑暗

 親愛的朋友們，我是耶書亞，一位老朋友，很高興能與你們共度這個美好的下午，沉浸在愛與團結的能量中。這是你們如此渴望的，因為你們常常感到在塵世生活中迷失方向，漂泊不定。我來到這裡，是為了提醒你們，真理就存在於你們的內心深處，存在於你們的靈魂之中。它肉眼無法看見，當你們忙於各種活動、責任和責任時，往往會與它失去聯繫。

請稍作停頓，讓所有外界的壓力消散。感受你內心深處的寧靜。你心中的寧靜並非空虛，而是一種完整的臨在，只有當你從日常生活的喧囂中抽身而出，才能感知到它。我們今天聚集於此，正是為了幫助你退後一步，讓你憶起真正的自己，並在內心深處的寧靜中重獲新生。這將使你重新開始生活，並且更加輕鬆喜悅。

人生有時看似一場戰鬥，但這並非它本來應該有的樣子。你來到這個世界的本質是為了體驗自我，憶起你作為光芒四射的天使的力量與美麗，並將這份光芒分享給他人。如此，你便會感受到地球的歸屬感。生活也將再次變得簡單、輕鬆、充滿喜悅。

所以，和我一起向內探索，憶起你的源頭：那永恆不滅、永不消逝的光，它不斷流動、變化，幻化成新的形態，卻始終完整無缺，合而為一。你是這光流的一部分，事實上， 沒有任何事情可以傷害你。即使此刻你身處塵世，你依然安全完整。即使在這個看似充滿鬥爭與衝突的世界，你依然安全。

今天我們來談談光明與黑暗，以及如何將光明 帶入 黑暗。那麼，黑暗究竟是什麼呢？它會喚起你作為人類的抗拒。沒有人願意經歷黑暗；沒有人願意承受痛苦、悲傷或恐懼。然而，黑暗是我們生活的一部分。那麼，黑暗為何存在呢？

幾個世紀以來，人們一直在問這個問題。首先，關鍵在於你如何提問。你是以開放的心態提問：「為什麼會有黑暗？為什麼這種事會發生在我身上？我該如何應對？」還是帶著恐懼、憤怒和抗拒的心態提問：「為什麼我的生活中會出現黑暗？我該如何戰勝它或擺脫它？」還是帶著恐懼、憤怒和抗拒的心態提問：「為什麼我的生活中會出現黑暗？我該如何戰勝它或擺脫它？」感受一下後一個問題所表達的絕望和抗拒，並認清自己內心的這些情緒，因為這些情緒是難以抗拒的

身為一個人，你面臨的最大挑戰莫過於對那些你最初拒絕接受的境況說「是」；對你不惜一切代價想要逃避的事物說「是」。對生活中以黑暗形式出現的事物說「是」需要極大的內在力量。如果你找不到這種力量（這可以理解），而選擇說“不”，那麼你就會變得固執己見，抵擋不住眼前發生的一切，黑暗只會加深，絕望也會與日俱增。

人生其實有兩種黑暗。第一種黑暗是發生在你人生道路上的外在事件。它可以是與你愛的人離婚、失去摯愛、疾病或意外，任何讓你深感痛苦的事：危機、重大挫折。我把這種黑暗稱為 第一種。

然後是你對此的反應，你的情緒反應。每個人最初都傾向於抗拒命運，反抗黑暗。但如果你持續抗拒，封閉自己，不斷地說“不”，不斷地評判生活中發生的一切，那麼就會出現另一層黑暗，第二種黑暗。我稱之為第二種黑暗。 它包圍著 第一種黑暗。

黑暗 一 會將你帶入一種強烈而深刻的情感境界。生活中會發生一些事情，帶來巨大的悲傷、恐懼和痛苦，當你體驗這些情緒時，你才真正感受到生命的存在。生命如雷霆萬鈞般在你體內奔湧。你能允許這一切發生嗎？沉重的情緒負擔衝擊著你──它們讓你震驚──然後，問題變成了：你是否有力量去相信，在這段經歷中蘊藏著某種力量，它會引領你走向某個方向？你是否相信生命是有意義的，即使我們身為人類，常常無法理解它的意義？

更確切地說，你要接受你的靈魂或許 選擇了 這段經歷，也許是為了將某些隱藏的東西帶到表面，療癒那些你甚至不知道需要療癒的傷痛。接下來，你將面臨一個抉擇的時刻，面對強烈的情緒：是接受並臣服，還是抗拒並封閉自己？ 

想要說「不」是人之常情。我不會說這是錯的，但這樣做，你會 在原本就存在的黑暗之上再添一層黑暗 。我稱這層黑暗為“ 第二層黑暗”，它是第二種黑暗。這黑暗源自於內心；它是你對「 第一層黑暗」的反應。如果你堅持說“不”，你的情緒流動就會停滯，你會陷入困境。 「不，我不想經歷這些；我拒絕；我無法接受」。如果你堅持下去，你會充滿怨恨、憤怒和痛苦。這些並非真正的情緒，而是評判，它們會凍結你內心自然的情感流動。 「 第二層黑暗 」阻礙了生命的流動；你築起了高牆和防禦。最終，這可能會吸引更嚴重的黑暗，例如深深的絕望、疏離和憂鬱。當你陷入憂鬱時，生命的流動幾乎停止。你感覺內心一片死寂。

生命總是變化莫測。如果你從根本上信任生命，它本身就蘊含著成長、療癒和新生的可能性。但如果你執意說“不”，你就扼殺了這種可能性。你不斷堅持生命並非如你所願，而當你以這種方式評判生命時，你便與生命失去了聯繫。如此一來，你便會陷入人類所能體驗的最深沉的黑暗。將人帶入最深沉黑暗的並非 第一重黑暗（外在環境），而是持續拒絕接受第一重 黑暗引發的情緒 。這就是 第二重黑暗：一種內在的僵化，一種對自身情感的封閉。

如何將光明帶入這種黑暗之中？如果有人陷入第一種黑暗，感到極度悲傷、焦慮和痛苦，你仍然可以觸及他們。他們仍然活著，他們能夠感知到自己身心湧動的情緒，並且積極地尋求自身經驗的意義。即使面臨極為嚴峻的境況，從心理層面來說，他們依然完整健康。身處黑暗之中的人需要安慰和關懷，他們能夠接受並感激他人的愛意——他們依然鮮活地活著。

但如果有人執意拒絕接受，總是說“不”，這樣的人就封閉了自己，無法再接受愛。他們不僅封閉了自己內心的光芒，也封閉了外界想要透過他人傳遞給他們的光芒。那就是孤獨，那就是迷失── 那就是人間煉獄。我要告訴你們，你們每個人都從內心深處體驗過這種煉獄。也許你們自己並沒有完全意識到，但對大多數人來說，封閉的過程早在童年時期就已經開始了。

你知道孩子在世間是多麼的自發、無拘無束，他們的情感又是多麼的自由流動。這些情緒往往迅速地流淌過他們的身心，因為沒有任何屏障，沒有任何封閉的大門。通常，生命在孩子身上自由流動。當然，也有例外，因為有些孩子背負著童年早期或前世的重擔，但你應該明白我的意思。孩童時期，就意味著處於相對開放的狀態。孩子充滿活力、天真爛漫，因為他們別無選擇；他們還沒有學會像成年人那樣約束自己。

但隨著年齡增長，你會開始經歷一些不知如何應對的情緒。社會教導人們要迴避痛苦的情緒。因此，你周圍的成年人往往不會幫助你理解這些情緒，他們也避免談論這些情緒。大多數孩子都會感到困惑。你會開始覺得自己很奇怪，與眾不同。也許小時候的你充滿靈感、熱情、愛和夢想，但這些夢想卻與殘酷的現實碰撞。為了應對家庭環境，或後來在學校以及遇到的人身上存在的恐懼和偏見，你開始築起高牆來壓抑自己的情感。一扇門在你心中關閉，這通常是無意識的，但有些人可能會將其視為一段塵封已久的傷痛。

試著找到你內心深處的那個孩子，他像徵著你的率真。一個外向、無拘無束、充滿活力的孩子，一個對一切體驗都欣然接受的孩子。你能看到他欣然接受喜悅、快樂和享受，也欣然接受悲傷、恐懼和憤怒的孩子嗎？想像一下，這個內在的孩子想要來到你身邊。他一直都在那裡；時空只是幻象。在內在的真實中，一切都不會消失。你最初的生命之流被保存了下來，並且仍然渴望與你相伴。

想像一下，一個面帶微笑、坦誠相待的孩子向你走來。在你的想像中，聽到他問：「你還記得我是誰嗎？」看著這個孩子，問問自己你能為他做些什麼。孩子心中有個渴望實現的願望，或許是你一直刻意壓抑的。讓孩子說一會兒話吧。孩子代表你內心深處的“是”，代表著你渴望活下去的那一部分，所以，請讓他說出來。

孩童心中仍存有信任。而身為成年人，你們吸收了充滿恐懼和不信任的觀念，這助長了你們對生命的否定，並滋長了  你們內心的第二種黑暗──黑暗 二。試想一下，你們現在能否在想像中勾勒出黑暗二的形態？它代表著你們內心對抗生命、不再渴望痛苦、甚至想要逃離此生的那一部分。你們能否感受到內心深處的那種僵硬和收縮？你們能否在身體上感受到它，或看到與之相關的某種顏色？

你內心深處有一部分已經疲憊不堪，不再想活下去，因為它目睹和經歷了太多的痛苦和掙扎。感受一下這部分沉重的重量。你能對它說「是」嗎？不要試圖立刻改變它；試著去理解它為何會變成這樣。沒有人會因為不願活下去而故意封閉自己。這是一種絕望的行為；正是因為不知道還有另一種活法，才讓你產生了這種關閉、退縮、說「不」的本能反應。

我並非 只 要求你 對生命中的 第一重黑暗──那些艱難的事件、疾病、痛苦、磨難等等──說「是」  。我也要求你對第二重黑暗說“是”，對你內心因痛苦經歷而封閉自我、拒絕生活的那部分說“是”   ；對那些不再渴望體驗生活、甚至拒絕生活的那部分說“是”。而要觸及你內心的這一部分，你必須非常溫柔，因為強迫和脅迫在那裡行不通。

這就是光的本質；這光能夠流入黑暗。這光可以到達每個角落，因為它不帶任何評判。它不會說：「哦，這很糟糕，我們必須打破這個防禦或那個障礙，因為生命 必須 再次流動。」它從不這樣說。光只是說：「我明白。」光說：「你經歷了很多，我看得出來。我看得出來你變得多麼緊張，多麼封閉自己，以及這種緊縮最終如何讓你感到疲憊和空虛。」光是溫柔而流動的。它能夠滲透到最深的痛苦和磨難，以及最堅硬的靈魂深處。

我請求你再次敞開心扉，迎接那道光。如果你無法在內心找到那份意願，如果你感受不到放下「不」的開放心態，那就允許這種情況發生，因為那道光始終存在。即使在你深陷絕望，感覺內心再無光明的時候，它依然與你同在。即使在你與它徹底失去聯繫，甚至不再期待再次見到它的時候，它仍然存在。

事實上，光並非只 屬於你，它屬於萬物。整個宇宙，以及所有受造物， 都是 光。萬物都充滿著光。要知道它的存在，並信任生命。一旦你允許哪怕一絲信任和臣服的縫隙進入你的生命，你就打開了一扇門。你知道，即使在最黑暗的夜晚，你的靈魂也始終在你身邊，用光和慰藉向你伸出援手。即使那扇門只開了一條縫，光也會找到它。你無需做任何事，只需允許它發生。 光與你同在，生命與你同在。最終，你對生命的「不」終將消逝。

我請求你臣服於光明，這裡的光明意味著說“是”，不僅要對生活中的種種困難說“是”，也要對你說“是”的障礙說“是”，要克服你對那些讓你感到赤裸和脆弱的深層情感的抗拒。重新像個孩子一樣，好好生活！ 對一切都說「是」。用慈悲和理解包裹自己。這樣做，你就能為生命帶來流動， 而你一定能做到！ 我看到了你的力量。你們每個人心中都有一團意識之火，一團明亮的光明之火。我在這裡，就是為了提醒你們這一點。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net

教導你的父母

 親愛的朋友們，我是約書亞。我與你們同在。你們的肉眼看不見我，因為我來自你們的內心，直接來自你們的心。感受我的存在。

我向你們每一個人致上敬意。感受我的能量在這房間流動。感受我擁抱你們的同時，也擁抱著你們。我們是朋友，我們就像同一棵樹的根。我們共同的目標是深深紮根於這片土地，長成一棵美麗而強壯的大樹，為他人提供庇護和蔭涼。

我與你一同慶祝這個日子，這讓我心中充滿喜樂。 我們是 一家人，一個超越時空、超越年齡的精神家庭。當你需要的時候，你可以隨時汲取我們共同的源泉，我們共同的根基，因為我知道，也看到，塵世的生活對你來說有時會很孤獨。但我同時也看到了你的勇氣，我為此深深地愛你。

我今天是以朋友和兄弟的身份來到這裡，而不是以老師的身份。我不再想做你的老師，因為現在是 你 站起來，成為你自己的老師的時候了。這是你此生的使命。我知道這個使命有時會給你帶來痛苦和孤獨，但當你完成它，當你 成為 這個新時代的老師時，它會給你帶來深深的滿足感，真正使你的人生旅程圓滿。你會像一棵參天大樹，根植於大地，枝繁葉茂，直入雲霄。

你會注意到，在這棵樹的圖像中，你是孤零零地立在那裡。因為你是一棵如此巨大的樹，你需要相當大的空間。這是你此生必須學習和接受的：你來到地球是為了帶來新的能量，正因如此，你常常會與社會格格不入。你正在開闢新的道路，所以你需要為自己的樹創造生長的空間。在完成使命的過程中，你們都會遇到摩擦和阻力。

讓我們回到你的童年。再次感受你靈魂進入此生時的美好與純潔。你的靈魂與新的軀體融合，縱身躍入黑暗與未知。你必須明白，你的靈魂並非完美無缺。每一次躍入新的生命，它都伴隨著風險。你的靈魂是一個開放而充滿活力的存在；它渴望在每一世探索新的領域。而每一個新生命的誕生，正是這奇蹟的顯現。

從更廣義的角度來看，孩子總是為人類帶來新的活力。這不僅是因為個體靈魂渴望探索新的領域，更是因為靈魂渴望將自身獨特的能量帶入人類社會。然而，由於每個孩子都蘊藏著新的事物，父母或家人往往無法完全理解。出於本能，父母會試圖讓孩子適應自己的世界觀。

為人父母往往會帶來一種責任感，同時也伴隨著恐懼和擔憂。當人們有了孩子，他們自身的心理生存機制往往會浮現出來。某種程度上，他們內心最陰暗的部分，也就是他們最無意識的部分，會在養育孩子的過程中展現出來。這是無意識的，並非有意為之。父母常常強迫孩子進入他們認為正確且安全的結構，而孩子可能會在這種結構中迷失。然而，在孩子內心深處，他們記得：「這不是真正的我」。但在孩子能夠完全理解這種記憶的意義之前，他們必須先放開父母所建構的結構，才能從中解脫出來。在這個過程中，孩子會經歷深深的疏離感、孤獨感和絕望感。

從某種意義上說，這是每個孩子命中註定的命運。因此，我請求你們深深地尊重你們靈魂踏入此生的這一步。你們的靈魂深知其中的風險，那種在情感上迷失、與自身靈魂疏離的風險。當你們注視著一個孩子時，或許會看到一個天真爛漫、活潑可愛的生命，但請意識到他們正在經歷一段深刻而又充滿挑戰的旅程。你們自己也曾是個孩子，我請求你們現在與內心深處那個依然鮮活的孩子重新連結。

我請你與自己十二歲左右、即將步入青少年時期、即將獨立自主時的自己連結。只要讓你的內在孩童形象浮現，不必精確回憶當時發生的一切。你現在感受到的、看到的那個孩子，不再是天真無邪的孩童了。他/她吸收了家庭的情感、恐懼以及家庭的抱負。試著感受或體會這一切對你──那個孩子──的影響。你可以將其像徵性地想像成孩子背負的行囊，感受這行囊的能量重量。

為了放下這個包袱，成長中的孩子麵臨的最大困難之一在於，他們深愛著父母，並對他們懷有深深的忠誠。 每個孩子都渴望成為父母的治癒者，因此往往會替他們承擔重擔。擁抱這個孩子，告訴他們，現在可以放下這個包袱了。孩子背負的沉重能量大多並非 源自於自身 ；這個包袱充滿了恐懼、焦慮、擔憂和負面情緒，這些都來自家庭的能量。對這個孩子，也對你而言，最重要的是要意識到，只有放下這個包袱，你才能成為家人或父母真正的導師和治癒者。這樣，你才能擺脫那些仍然束縛著 他們的限制性結構，並透過自身的言教，教導他們如何釋放這些結構。

要做到這一點，你必須區分虛假的忠誠和真正的忠誠。虛假的忠誠源自於內疚、羞恥或恐懼。你要記住，你的家人希望你留在他們的影響範圍內。這是一種無意識的、本能的需求，因為你的父母需要你成為「他們中的一員」。為人父母者往往有一種佔有欲，這種佔有欲通常源自於恐懼，它會在孩子心中滋長一種虛假的忠誠感。你必須擺脫這種忠誠，當你做到這一點時，你才能從靈魂層面與父母和家人建立起真正的忠誠。

真正的忠誠意味著你從家族思維模式的束縛中解脫出來。這些束縛往往可以追溯到幾個世代以前，需要極大的勇氣和清醒的頭腦才能擺脫它們。請注意，當你對家人感到憤怒和沮喪時，你並沒有真正擺脫它們。暫時的憤怒和沮喪是可以理解的，但你必須意識到，當你處於這種情緒狀態時，你還沒有真正從原生家庭的能量中解脫出來。只有當你能夠完​​全接納自己作為一個獨立的個體，並從靈魂層面看待你的原生家庭時，你才能獲得真正的自由。如果你提升到靈魂的層面，用慈悲的眼光去看待他們，你就會放下憤怒或恐懼，並與你的原生家庭保持情感上的距離。矛盾的是，這種由此而來的空間，反而讓你能以更超脫卻又真正忠誠的方式去愛他們。

我想強調的是， 靈魂深處的愛並非情感上的愛。當你從靈魂層面去關愛時，你可能會意識到你與原生家庭之間存在著難以跨越的距離。但你不再為此煩惱，而是坦然接受，因為你真正放下了過去。你可以尊重你的親生父母，同時也能與他們保持清晰的界線。這正是許多光之工作者需要走的路。

現在，請你檢視一下你內心那個十二歲的孩子，當它卸下所有包袱之後，你會作何感想？是如釋重負，還是喜悅之情？你正在回歸自我。

我邀請你，以十二歲孩子的視角，去想像一位嚮導正向你走來。這位嚮導比你年長，他正牽著你的手。他代表你的精神父母，他的能量與你原生家庭的種種限制截然不同。

感受這份指引如何歡迎你。這份指引認可你內在的新能量，而你渴望將它帶到地球。這份指引邀請你表達你 靈魂的 能量。感受這份指引的能量和支持，祂是你靈性家族、靈魂家族的一員。這份指引鼓勵你為生命去做一些具體的事。此刻，你渴望表達和體驗的是什麼？你獨特的靈魂能量是地球所需要的。每一代人都注定要帶來新的覺知。

最後，我想談談地球上最年輕的一代。你們現在看到的是新世代的孩子，他們一隻腳已經踏入了地球上全新的心靈能量。通常，他們的父母都很有覺悟，但這些父母可能仍然不知道如何應對這些孩子身上的新能量和敏感，因為他們無法融入舊有結構的殘餘之中。是你們打破並拆除了舊結構，但新一代的孩子往往完全遊離於這些結構之外，這在學校和工作等傳統領域造成了一些問題。

在這個時代，我想給父母最重要的建議就是：傾聽孩子的靈魂。你可能會注意到，他們在高度結構化的環境中表現得有些古怪，或者難以適應；他們往往擁有自我意識和直覺，即使無法用語言表達，也 知道自己想要什麼 。不要被他們古怪或「不良」的行為所迷惑，要與他們建立靈魂層面的聯結，在那裡你們是平等的，他們或許是你的老師，而非學生。他們的思想和心靈深處蘊藏著光明的火焰，一種全新的能量，他們需要你的幫助，才能將這種能量引導到人類社會。他們需要你幫助他們以全新而靈活的方式，在地球上表達和展現他們獨特的能量。為人父母的真諦在於，既要傳承傳統中美好而智慧的事物，又要對全新的事物保持開放的態度，從而敞開心扉，聆聽孩子靈魂的智慧。他們的精神境界或許已經超越你了。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net

慾望與愛情

 （註：這段通靈訊息談到的是男女之間的愛情關係，但同樣適用於同性戀關係。關於耶書亞關於同性戀的簡短通靈訊息，請參閱jeshua.net網站的問答部分。）

親愛的男男女女，我向你們眾人致敬。我以靈魂、以女性、以姊妹的身分來到你們中間。我與你們同在，身為一個人，我深知你們此刻的所有感受。它們對我來說並不陌生。

現在我從這個角度審視地球上的生命，最讓我震撼的是生命的珍貴。身為人類，你們的脆弱，你們在地球上所承受的痛苦和創傷，以及你們不可思議的勇氣，你們對光明與愛的執著渴望，你們的堅韌不拔和最終的勝利，都讓我無比動容。對我而言，這就是地球生命的寫照。我視你們為勇敢的天使，你們勇敢地承擔起這份體驗，這份冒險。

當你降臨塵世，踏入塵世生活，你幾乎總是來自一個振動頻率高於現今地球人類社會的領域。在你內心深處，你欣然接受這股地球能量。你做出決定：「我要接受這一切」：與地球生命共舞，這其中也包含著與黑暗、恐懼、抗拒、孤獨以及迷失感的共舞。你承擔了這份風險，而我現在明白了其中的緣由。儘管飽受苦難、艱辛勞作、沉重壓抑，但沒有任何一個地方比你以物質形態存在時更加深刻、豐富、強烈。

然而，你常常想要擺脫形體的束縛，超越它，與更宏大、更高層次的事物融合。你渴望掙脫塵世生活的桎梏。但我看到的 是你本身的美，作為塵世之人：男人、女人、孩子或成人。在你擁有的這種特定形體中，你散發著造物之光。許多靈性傳統都專注於超越人類形體：「肉體毫無價值，它並非真理的使者；情感值得懷疑，激情更不可提及；性慾是誘惑之源，甚至是毒藥。」這種思維方式實際上削弱了整個塵世的存在，剝奪了其神聖性，而這一切的根源在於對控制的渴望。

地球上一直存在著渴望掌控生命的勢力。而要掌控人，掌控生命，最有效的方法莫過於操控思想：透過傳播觀念和圖像，進行灌輸。精神控制遠比武力操控更加全面。當你向人們灌輸關於他們是誰、他們的價值或無價值，以及他們自然衝動的善惡（邪惡）等特定觀念時，你就能觸及他們的靈魂深處，改變他們。

你在這方面受到了很深的影響，也因為這種影響，你開始覺得地球上的生命在許多方面都毫無價值。這是別人灌輸給你的觀念，你潛意識裡仍然帶著這些印象。它們仍然影響著你如何看待自己，如何看待自己的身體，你的慾望、情緒和激情。

如今，一切都開始變得開放；舊觀念瀕臨崩潰。這是因為越來越多的人覺醒了，渴望忠於自我。這股新的能量正逐一喚醒人們，隨著它的發展壯大，也將影響整個社會。可以說，這是一場回歸大地、回歸本真的運動，因為你本身就是 大地的 一部分 。你的身體 是大地的一部分：你的性慾、你的本能、你身體的語言，都是大地的一部分。你與生俱來的本性無法被永遠否定；它是造物不可或缺的一部分。

那麼，在你看來，低級與高階之間的連結是什麼呢？傳統上，人們認為靈性與「高級」有關，通常也與侍奉某種理想有關——你為更高的目標服務，例如服務鄰里和社區。而低級則等同於以自我為中心，關注自身，追求個人慾望。如果你順從自己的喜好，就會「偏離正軌」；以自我為中心的行為充滿了罪惡和審判。

然而，如今你正處於靈性思維轉變的階段。你感受到來自內心深處的改變召喚，並來到這裡支持地球上的意識覺醒。在你躍入今生之前，你便已感受到此刻正在發生一場根本性轉變的潛力。你的靈魂感受到了這股力量的牽引，於是你決定：「我想成為其中的一部分，所以我再次踏上旅程。」舊意識的統治地位似乎被推至極限。如今，一切都 將 有所不同。甚至人類、自然、與地球和諧共存的延續都取決於此。

這個覺醒和轉變的過程要求你轉向你內心所謂的「低級」層面，並賦予它截然不同的價值。那麼，轉向「低級」層面意味著什麼呢？意味著 與你的身體、你的腹部、你的感受建立連結－認識你自身的動物性。身為人類，你長期生活在頭腦中，以至於失去了與我稱之為「動物性」的那部分——你身上動物性的、本能的部分——的連結。這個詞會立刻喚起某些聯想，但「動物性」究竟是什麼？動物不像人類有精神能量。它們依靠本能生存，但這種本能遠比人們通常認為的複雜得多，也精妙得多。 本能就在你的腹部。本能幫助你直接感知事物帶給你的感覺：是愉悅還是厭惡；是帶給你渴望的東西，還是讓你希望它消失。但對人類來說，困難的是靠自己的本能，有時甚至無法再感受到它。你一直以來都過於理性地生活，以至於失去了與本能、動物天性智慧的連結。

你與自身動物本能，也就是你內心深處的獸性之間的矛盾關係，在性方面表現得尤為明顯。當人們與他人建立親密的性關係時，會發生什麼事？在一段沒有性關係的友誼中，你或許可以在某種程度上置身於本能和動物本性之外。你們可以理性地建立聯繫，隨著連結的加深，也會深入情感層面。但是，一旦兩個人之間敞開了性關係的大門，就會有其他力量在發揮作用。在生理層面上，存在著一種本能的吸引力，一種異性之間的吸引力，它與理性關係不大，也未必與情感有關。這種強烈的性慾常常令人恐懼，人們可能會做出兩種反應。這種吸引力會讓人產生一種害怕失去控制、害怕迷失 自我的恐懼， 以至於你選擇封閉自己，退縮。或者，你會順應這種吸引力，但你仍然專注於身體中的慾望感受，而沒有敞開心扉去體驗性所能帶來的深刻的親密關係。兩個人既能在動物本能層面，也能在心靈層面，建立親密關係並體驗到彼此的聯結，這種情況實屬罕見。

這真是太可惜了，因為性愛本來可以成為通往深刻的精神與人間之愛的途徑。為什麼男女都難以體驗性愛的神聖與療癒？說到生理層面，說到性本能，你從小就被各種禁忌和約束所束縛。雖然這種情況在過去幾十年裡有所改變，但在這個領域仍然缺乏 真正的 自由。你能坦然面對自己所體驗到的慾望嗎？你能享受它們嗎？或者，它實際上是一種令你不安的東西，你想擺脫它，要么通過實際的性行為（這讓性愛變成了“撓癢癢”），要么通過精神力量將自己封閉起來？人們仍然難以輕鬆愉快地擁抱自己的性慾。他們要麼陷入對性的評判或恐懼中，鑽牛角尖；要麼以一種內疚、隱密的方式沉溺於慾望，將性愛變成一件發生在黑暗中的事情。無論哪種情況，人心與獸性、高尚與卑劣、慾望與愛之間都無法連結。無法珍惜人性的動物性一面，也會讓你與愛和精神層面隔絕。  

如何才能重新連結那些曾經分離的部分，並更自由地與你自身的動物性和性慾相處？首先，要尊重你的身體，放下對慾望和性的舊有評判。慾望是身體自然產生的一種能量流動，它本身是純潔的，並不具有危險或破壞性。試著以喜悅和愉悅的心態去接納它。每當你感受到慾望時，享受身體的悸動，將其視為一種愉悅本身，而無需付諸行動。你的身體中蘊藏著一種基本的感官體驗，它如同暗流湧動，使你能夠享受各種各樣的身體感覺，例如飲食、飲水、觸摸、跳舞、沐浴或沐浴在陽光下。性，即與他人發生性關係，正是這種基本感官經驗的一種表達，它屬於你，是你作為人類的本能。不要為此感到羞恥，盡情享受它吧。你的感官天性是珍貴而美好的。如果你擁抱自己的感官本性，並以開放的心態迎接慾望的感受，你就會從中獲得樂趣！你可以與另一個人分享，如果你們之間有更深層次的聯繫，你會發現慾望的流動實際上會使你們更加親近，讓你們的心向彼此敞開，不僅在身體層面，而且在情感和精神層面也融合在一起。

慾望可以通往愛和真摯的親密。我想強調的是，慾望並非人與人之間神聖而寧靜之愛的對立面。慾望與愛可以並存，如果你能毫無羞恥或保留地臣服於它，慾望實際上可以幫助你與他人達到深層的親密關係。你根深蒂固地認為，如果你放任自流，如果你順應自己的情緒或熱情，事情就會失控。但事實往往恰恰相反。如果你試圖抑製或控制性慾之類的東西，你就是在與一種如此強大的自然力量對抗，最終你注定會失敗。抑制它只會引發扭曲甚至變態的性表達。貶低性的性行為總是與對人性的病態而僵化的評判相伴而生。這就是為什麼宗教狂熱和性變態常常如影隨形。

接納並安撫自己的性本能，是與他人建立親密關係的第一步。你要懂得欣賞自己的身體，以及它想要帶給你的體驗。當然，與他人建立親密關係遠不止於此。你面對的是另一個生命，一個由不同的背景和經歷塑造而成的人。為了讓彼此感到安全，你們的心都需要向對方敞開。你們都曾築起防禦，保護自己不臣服於他人，不信任他人。你們內心都帶著過往的情感創傷。每個人都有這樣的防禦機制，而認識到它們的存在至關重要。當你們願意麵對自己的恐懼，真正願意理解彼此的痛苦時，情感上的親密便會油然而生。當你們願意這樣做時，你們的心中會充滿喜悅，療癒的力量也會在你們之間流動。你們會在身體和靈魂層面都更加親近。這種微妙的結合過程，正是性愛藝術的真諦。它包含奉獻、耐心、誠實和勇氣。它既充滿激情，又極具精神內涵。

當我最初談到人類在地球上的珍貴經驗時，我也提到了性愛的藝術。身為靈魂，你不受任何形體的束縛。你的本質並非男人或女人，孩子或成人，病人或健康人──這些都只是暫時的顯現。然而，這些無常的形體卻能提供各種潛在的、精妙絕倫且意義深遠的精神體驗。身為男人或女人，讓你有機會體驗人類的性愛，並在身體、情感和精神層面享受其中。

人類社會對性有許多誤解。男女相遇，便可開啟一段神聖的交流，一個讓你感到身心昇華、超越自身局限的完整空間。你可以稱之為靈魂，或神，但奇妙的是，這種神聖的體驗絕非情慾，儘管情慾——彼此的身體探索——構成了通往神聖體驗的入口。你的本性並非卑劣或邪惡；性與靈性可以相輔相成。因此，我鼓勵你坦然面對自己的激情、身體的慾望和性慾。按照自己的步調和韻律去探索。事實上，我現在想邀請你將意識下移至腹部。你的意識本身就是一種焦點，所以現在就將注意力集中到你的腹部。體驗那裡的感覺，並進一步深入你的性器官和尾骨（海底輪）——也就是你的骨盆區域。保持客觀和中立的心態，將注意力向下集中到你身體的那個部位。這是你身體一個奇妙的部位，感受生命力的來源──你或許會看到或感覺到某種顏色。體驗如何讓這股生命力、感官和身體的流動，沿著你的雙腿向下流動，與大地連結。感受這種身體能量流動帶來的好處和自然感受。

試著觀察一下，你的身體此刻是否需要什麼，你是否允許它體驗所有牠喜歡的事物。或許你的身體渴望在日常生活中更頻繁地體驗某些事物？這可能很簡單，一些你用頭腦忽略的事情。認真對待這些需求；身體想要帶你回家。 身體並非與靈魂對立，它是靈魂的物質形體。將你與靈魂隔絕的，是你的頭腦，而非你的身體。與你的身體和解，享受它所給予的種種禮物。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net

你是社會的老師

 親愛的朋友們，

我懷著無比的喜悅來到這裡。感受我的喜悅吧。我很高興看到你們像兄弟姐妹一樣團結在一起。這就是新地球的意義。當人們敞開心扉相遇，當他們像這樣圍成一圈時，新的事物就會誕生，它遠遠超過個體力量的總和。所以， 感受一下 你們在這幾天共同創造的能量吧。這是 你們的 能量。

為自己感到驕傲吧，你們是今日基督能量的承載者，我想把火炬傳遞給你們。想像一下，你們右手高舉著一支火炬，不要害怕。現在環顧四周，你們第一眼看到的是什麼？你們看到周圍有其他人嗎？你們周圍有人渴望感受並接受你們的光芒，因為你們的火炬燃燒得格外耀眼，你們是獨一無二的。

有時看到你們隱藏自己的光芒，隱藏自己心中的火炬，我會感到難過，因為這光芒在當今世界是多麼珍貴。今天，我呼籲你們站起來，將你們的光芒展現給世界。這樣做會讓你們感到無比充實，這是你們的使命，是你們真正的道路。

現在，當我說要將你們的光芒照耀到世界上時，我知道這會讓你們中的一些人感到害怕，因為你們與世界的交往並非一帆風順；有時，它們充滿艱難和痛苦。你們中的一些人寧願退出這個世界。你們覺得自己不屬於那裡；你們在那裡沒有歸屬感。

你覺得只有拋開社會才能做真正的自己，但社會卻在等著你。你必須深入黑暗，從內心深處改變它，而這改變就發生在你自己的內心。我之前曾要求你透過負面情緒和破壞性行為的表象，看到你內心那個恐懼的孩子。現在，我要求你用同樣的方式看待社會。不要與社會的能量對抗，而是帶著和平的心態去面對它。當你與社會對抗時，你仍然身處二元對立的領域。

你感覺到社會中存在著咄咄逼人的力量，而你覺得自己要不是它的奴隸，就是它的敵人，但這兩個角色都屬於二元對立的範疇。你不想成為社會的奴隸，在過去的幾世中，你似乎已經執著於戰士、反抗社會規範的叛逆者的角色。但你今天的真正角色並非上述任何一種。你不是社會的奴隸，也不是社會的敵人。 你是社會的導師，你的教導發自內心。這意味著你超越表象，直達事物、情境和人性的本質。身為導師，你明白你的能量並非總是能被接受或讚賞，你接受這一點，因此你不會感到被社會排斥。你擁有強烈的自我意識，你的行為源自於愛與慈悲，最重要的是，你知道何時該行動，何時不該行動。你無需改變世界。改變的慾望源自於不滿，甚至是評判。你來到世間的真正使命是成為愛的導師。我將這火炬傳遞給你們，並要求你們身處 世界 卻不 屬於 世界，永遠在內心尋找真理，同時也要樂於與他人分享。

現在，我請你們把社會的能量看作一個孩子，並賦予它孩子的臉。此刻，世事紛擾，人類的集體能量正處於迷惘之中。現在，請賦予它孩子的臉。想想那些依然存在的舊結構：階級制度，錯置的權威。即便你覺得這一切都醜陋不堪，也請試著從中找到孩子的臉。如果你深入觀察，你會看到一個迷失的孩子，被囚禁在傳統社會充滿侵略性的男性結構中。事實上，這是一個與自身內心疏離、分離的男孩。請感受一下這個孩子的悲傷。他很久以前就迷失了方向。他渴望他的母親，渴望母性的能量，同時又抗拒它。他想要掌控一切，想要用他的思想，用他的自我來統治世界。但這是一種可怕的狀態，他一點也不快樂。

那麼，你會如何對待這個孩子呢？此刻，他渴望改變，迫切需要幫助。伸出援手，看看這個孩子最需要的是什麼——其實，正是 你。你內在的能量能夠治癒他。所以，和這個孩子談談，與他建立連結。祂是你的一部分，也是人類的一部分；而你，同樣也是人類的一部分。

在你們無數次的地球輪迴中，你們都扮演過不同的角色。有些輪迴中，你們是地球上咄咄逼人的男性能量的受害者。但也有些輪迴中，你們扮演了施暴者的角色，展現了這種男性能量。這是你們地球之旅的一部分，所以你們既是受害者，也是施暴者。而今天，你們成為了老師，並將這兩個舊角色都拋在了身後。

我們今天在此重新定義男性能量。這對人類以及你們自身都至關重要。你們需要男性能量來表達自我，儘管你們中的男性和女性都對男性能量有所保留。由於過去的經歷，男性能量與自我和攻擊性聯繫在了一起。但這並非它的真正本質，我們需要對男性能量有新的定義，一種新的感受，因為它是創造中不可或缺的一部分。男性和女性是互補的能量。

所以，現在請你們檢視自身內在的男性能量。看看你們能否在內心深處看到男性的身影。無論你們是男性或女性，都請允許這股男性能量在你們的身體中自由流露。感受這股男性能量的自然力量、清晰性、堅韌性以及表達和顯化的能力。你們需要這股能量，才能將你們的光芒帶入這個世界。與它和平共處吧。

我剛才告訴你，在遙遠的過去，你曾有過幾世濫用男性能量的經歷，你曾經嘗試過支配和權力的能量。在你靈魂的旅程中，你深深後悔了這些經驗。你不再想與那種能量有任何瓜葛，於是你陷入了輪迴，一次又一次地成為侵略和支配的受害者，因為你的內心抗拒著自我保護。但你需要這兩種能量才能擁有完整的人生。

所以今天，我請求你們不要再害怕運用你們的男性能量。要清晰地表達自己，讓別人看到你。要敢於發聲，要敢於與眾不同。你們的靈性女性能量在於與他人建立連接，而你們的男性能量則在需要時保護你們，在必要時切斷聯繫。請善用兩者！

現在，我想以分享彼此能量的方式來結束今天的對話。感受你心中的溫柔，感受你的力量，感受你身為 教師 的能力，感受 你成為 你命中註定的那位教師的潛能。與志同道合的人相遇非常重要，就像今天聚集在這裡的各位一樣。我鼓勵你們建立自己的圈子，聚在一起，享受彼此的陪伴，分享你們的才能，講述你們的故事。這真的能幫助你們創造新的能量，它會支持你們。

非常感謝大家。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net

在地球上感到自在

 親愛的朋友們，親愛的男士們和女士們，

在這個晴朗的早晨，能與你相聚，我感到無比喜悅。我們是老朋友，我們的命運在時空裡多次交會。感受我們古老的友誼，我們同屬一個大家庭。珍惜此刻這份熟悉的歸屬感，如同回到家一般。放鬆身心，釋放所有內在的緊張。想像緊張流入大地，被中和。感受身體的放鬆和沈重。接收來自大地母親的療癒能量，讓它環繞你的雙腳和雙腿，流淌至你的腰腹。感受大地的支撐，你是安全的。

感受地球的韻律；它緩慢而穩定。這正是你所尋求的韻律。你的靈魂來自另一個世界，當它降臨人間時，必須適應地球的節奏。你的靈魂必須棲居於肉身之中，必須學習如何運用心智，因此它可能會感到迷惘。靈魂正處於學習的旅程中。不只是你作為人類在學習，你的靈魂也在學習和成長。

你的靈魂深處承載著在地球上的痛苦記憶，因此，你很難信任地球，也難以完全融入其中。你的身體可能有某種阻塞，讓你無法放鬆，也無法在這裡感受到安全。這種阻塞是一種能量阻塞，並非單純的生理現象。事實上，這種阻塞並非地球本身造成的，而是源自於你在人類世界的經驗：你在這裡感受到的負面情緒，被拒絕和格格不入的痛苦。正是這些讓你難以在這裡找到歸屬感。

我想提醒你地球母親的真正本質。她本身就是一位天使。想想森林、海洋和鮮花的美麗。這就是地球存在的真正本質，而你也是這壯麗現實的一部分。你就像一朵花，但花朵只有紮根於大地才能綻放。 你必須在地球上找到歸屬感，才能表達自我，展現你的光芒。所以，現在我邀請你與地球——這位天使——連結。感受她能量在你體內深處湧動；你是她的孩子，你可以放鬆身心。

想像一下，你正漫步在自然美景之中。它可以是森林，可以是海邊，也可以是沙漠，讓這景象鮮活而真實地呈現在你眼前。感受大自然的元素：微風、陽光、空氣。感受腳下的土地。然後坐下，雙手放在地上。讓大地觸動你，治癒你，並喚醒你與她之間的連結。你的靈魂渴望留在這裡，即使它在地球上曾經受過傷，尤其是在人類社會中，恐懼和掙扎充斥著它。但身為一個人，你也與自然、與自然的和諧與韻律緊密相連。如果你擁抱大自然，無論外在或內在，你都能清楚地聽到你靈魂的訊息。

所以你仍然坐在地球上。感受一下來自上方的能量。你完全能夠接收它，因為你現在與地球及其能量相連。這兩種能量注定要結合在一起。讓這股來自你靈魂的能量像太陽一樣照耀著你。就享受片刻吧。

通常，當你與靈魂連接，或試圖與靈魂連結時，你的思維會幹擾你。你渴望獲得關於生活的具體、實用的資訊。但要獲得真正的訊息，你必須先轉變意識，因為對資訊的需求，對如何行事的需求，往往源自於恐懼。你必須先完全放鬆，進入警覺的幻想或想像狀態。所以，現在就進入這種狀態吧。

想像一下，你完全自由，不受人類社會法則的束縛。你像天使一樣，像蝴蝶一樣在花叢中翩翩起舞。問問自己：「什麼能帶給我快樂？」 不要去想它會帶來什麼結果，只需專注於那種快樂和靈感的感覺。你可以從一些非常簡單的事情中獲得靈感，例如散步，或享受片刻的寧靜。重要的是，你要能聽懂自己靈魂的語言。它不會用你習以為常的那種直白的聲音說話。你習慣對自己嚴厲苛責，總是批評自己。你心中有一個理想中的自己，你不斷地拿自己和這個理想作比較，覺得自己總是失敗。但實際上，真正的問題在於這種評判。這種評判，或者說這種語氣，並非源自於本性。

你靈魂的語言截然不同。它非常溫柔。它會提出建議，但絕不會強迫你做任何事。所以，只要問問你的靈魂：「我 現在需要什麼 ？」你或許會以能量的形式收到答案，而不一定是言語。放下所有期待。作為一個人，你的問題往往源自於你的盲點。你有一些根深蒂固的信念，卻並未真正意識到，而你的靈魂希望你走出這些信念的束縛。這意味著你必須放下你最深層的信念，敞開心胸接受全新的事物。你必須允許自己被靈魂的指引震撼。

所以，每當你擁有片刻寧靜，渴望與靈魂對話時，就放下思緒，以一種自發、輕鬆的方式去連結。這就是自然之道。你可以在地球上所有的動植物身上看到這一點。它們快樂地遵循著屬於它們的節奏。它們不去思考未來，卻與大自然完美契合。你也是地球的一部分，也是自然的一部分。

© 帕梅拉‧克里布

www.jeshua.net