帕梅拉·克里貝（Pamela Kribbe）以抹大拉的瑪利亞為靈感，
瑪麗亞·貝斯（Maria Baes）和弗蘭克·特漢（Frank Tehan）翻譯。
這段通靈訊息是在格里特和帕梅拉舉辦的通靈工作坊中接收到的。參加工作坊的人大多是靈性諮商師，他們希望提升自己的通靈技巧，克服在這方面缺乏自信的問題。
親愛的兄弟姊妹們，我由衷地向你們問好。我是抹大拉的瑪利亞，我並不孤單，我和許多其他人在一起。今天我們將探討通靈的藝術。你們中的許多人渴望通靈，卻深陷於自我懷疑和焦慮之中。你們中的一些人已經能夠通靈，卻不敢公開表達。今天，我想就「你是否能夠或應該通靈」這個問題提供一個不同的視角。我要告訴你們，通靈對你們來說並不陌生；在今生之前的許多世中，你們都曾以不同的名字進行過通靈。這並非什麼了不起的事！開啟通靈之旅並非學習新事物，而是喚醒那些早已存在、甚至與生俱來的技能。
你們都曾來到這個星球，並在前世展現你們內在的天賦：直覺、通靈、第三眼。你們的前世往往帶有這些天賦的印記，而它們至今依然存在。你們每個人都被曾經的自己所環繞，他們以某種形式聆聽著你們內在的聲音，靈魂的聲音，並將之傳遞給地球上的其他人。你們是連結此世與彼世──你們起源的靈魂世界──的橋樑。這早已是你們靈魂長久以來的召喚。試著去感受一下你們周圍的那些人格。他們是你們靈魂的一部分，就像太陽的一縷光芒是太陽的一部分。並非全部，但卻是不可分割的組成部分。或許你能看見或感受到一些前世的身影。請花點時間，平靜清晰地感受這一切。
通靈對你來說並不陌生。你以前已經以不同的方式和形式多次進行過通靈，這對你來說是一種自然而然的熟悉體驗。現在，我請你與你前世（或稱之為「其他生命」）中熟悉的、自然的通靈方式建立連結——這些事情並不像你想像的那樣受時間限制。允許你曾經的某個自我接近你，並流經你的身體。只要觀察是誰走到你面前，不要過度用頭腦去思考；只需順其自然，讓感覺自然而然地發生。你不需要看到任何人，你只需要感知他們。有時，你需要一些時間才能有所感覺。這位你感覺靠近你、與你靈魂相連的男士或女士，現在想要給你一些東西。
前世和所有生命一樣，都是美好與不那麼美好的交織：光明與黑暗；善與惡，如果你願意這麼理解的話。現在陪伴在你身邊的那個人，是為了將他們的光芒，以及他們自身美好而流動的部分帶給你。他們曾與另一個世界相連，並架起了一座橋樑，將愛、鼓勵和希望傳遞給周圍的人。記住這份連接，不是透過你的頭腦，而是透過你的細胞和你的感受。再感受一下那座通往另一個世界的橋樑是什麼樣的。
在這個過程中，不妨將前世的靈魂視為你的指引者，讓對方幫助你。想像一下，曾經通靈順暢，你能夠與他人分享靈魂能量的時刻。你不必回憶當時的細節，重要的是能量流動的流暢性、安全感，以及熟悉感和不言自明的體驗。事實上，你們都不需要學習如何通靈，因為通靈是你們與生俱來的能力。關鍵在於重新建立通靈的方式：重新與你自身那個能夠輕鬆完成通靈的部分連結。儘管你內心深處積聚著恐懼和痛苦，它們會阻礙你，但透過回憶通靈曾經的輕鬆自如，你就能消除一些阻力。
現在，地球上真正迎來了你奉獻的機會。有人正翹首以盼，等待著你的能量透過你以及你的光之工作者兄弟姊妹們流淌出去── 世界在等著你！ 在過去的世間，在過去的時光裡，你常常不得不小心謹慎，幾乎是偷偷摸摸地行事，而現在，人們需要、有機會、也願意敞開心扉地接受你的天賦。女性內在之眼和直覺的力量再次受到歡迎——這其實還遠遠不夠。 它不僅受到歡迎，更是迫切需要！ 人類正處於困境；一場危機正在世界各地蔓延：經濟危機，以及環境危機。這是一場深刻的危機，因為它提出了這樣一個問題：「我們如何與自身、與世界、與地球建立關係？」你未來如何與自己以及與「他人」建立關係，其根本都圍繞著這個問題。
有些人深陷恐懼、掙扎和幻覺之中。他們迷失了自我，內心深處瀰漫著孤獨。這種孤獨驅使人們絕望地尋找外在的指路明燈。然而，這盞指路明燈並不在你之外，你無法在他人、機構或組織中找到它。此時此刻，你會明白，外在的一切並無確定性：工作、住所，甚至人際關係和朋友圈都無法提供保障。外在的一切都在引導你到更深的內心，這對許多人來說都是一種莫大的恐懼。剛才你在冥想中與集體能量連結時，就感受到了這一點。 （在通靈之前，格里特帶領大家進行了一次引導冥想）。你觀察到了許多人此刻正在經歷的恐懼和壓力。
這一切中，你的角色是什麼？你的使命是什麼？你的道路是什麼？答案就在你的內心深處。關鍵在於始終與自我保持親近，因為你知道「道路」就在你心中。你早已熟悉這個內在世界，熟悉其中蘊藏的和平與寧靜。因此，此時此刻，你應成為他人的嚮導或導師，並以最自由、最溫柔的方式引導他們。你並非傳統意義上的領導者，而是要以身作則，展現如何與自身建立深層的聯結，與超越塵世、超越外在確定性、獨立於這些之外的事物—— 你的靈魂——建立聯結。將這種連結傳遞給他人，從某種意義上來說，就是你的人生使命。它引領你直抵你存在的本質核心，從而觸動他人，並邀請他們也這麼做。
再次將目光轉向你周圍那小群前世人格，他們是你的一部分。你與他們擁有相似的品質和特質，儘管他們生活在截然不同的時代和環境中；但本質上，你們擁有同一顆心。告訴他們，那些必須在黑暗和秘密中運作的人，道路已經敞開：「我現在可以展現你們過去所培養的所有品質；我現在可以散發我自己的光芒；我被地球所歡迎。」在某些人格中，你可以感受到痛苦的記憶，那些不被接納、因真實的自我而被譴責的痛苦記憶，以及那些沒有機會分享你所擁有的自我的痛苦記憶。現在是時候療癒這些舊傷了。必須正視、銘記並尊重這些傷痛，才能釋放它們，從而為新的喜悅、新的輕盈、以及一種毫不費力地做自己的方式讓路。
這些舊有的個性可以喚起你對天賦、與生俱來的連結以及靈魂的記憶。這是它們給你的禮物：你過去透過經驗、實踐和訓練，精心培養和發展的品質。但你也同樣有禮物回饋它們。告訴它們，它們現在可以放下過去的重擔，釋放那種不被接納的感覺，釋放過去的痛苦。不被接納，無法活出自然而然的人生， 曾經是 你內心深處的痛苦。然而，正是這段經歷，讓你的智慧成長；讓你更深刻地理解人性，理解光明與黑暗。接受過去，讓那些舊有的生命再次自由，不再受舊傷的束縛，讓它們各奔東西。將它們身上智慧和美好的特質珍藏於心。真誠地感謝它們—— 發自內心地感謝！ 感謝它們留給你的禮物，然後放它們自由，讓它們最終放下與大地痛苦的聯繫。如此，過去的傷痛得以療癒。
過去所有美好而持久的事物都與你同在；即使它們曾經長期被痛苦、迷茫、恐懼和挫敗所包圍，它們也不會消失。你可以釋放它們，從過去挖掘出一顆璀璨的鑽石。如今，這顆鑽石可以在今生閃耀光芒，照亮世界，帶給你幸福——一種無需偽裝、坦然做自己的幸福。 這就是一切的關鍵。如果你能在自身體驗到這顆美麗的鑽石，那麼你生命中的其他一切幾乎都會自然而然地發生。你會吸引到與這顆鑽石相契合的人際關係、生活和工作環境。感受你體內這股耀眼能量的存在。 無數世紀以來，你曾扮演過無數角色，而你身上蘊藏著如此強大的力量和智慧。感受它的深邃、神秘、奇妙。尊重你自己，停止輕蔑和批判地看待自己。
感受你此刻就是一根通道；感受你本身就是一顆鑽石。只要注視你身體內那片能夠感受到這顆寶石的空間，讓它閃耀的能量流遍你的全身，讓你沐浴在它的光芒之中。我與你平等相待；我不是高高在上的老師。我和你完全一樣，所以我覺得與你非常親近，在我的心中與你平等。當你產生懷疑時——這在人世間是很容易發生的——我會在你身邊，喚醒你的力量，提醒你你是誰。呼喚你真正相信自己，並與你 此刻擁有的那顆璀璨鑽石保持連結。
© 帕梅拉‧克里布
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