太陽的中心

 親愛的朋友們，我是約書亞。我代表基督的能量，這能量如今在你們身上誕生於地球。請你們想像我的能量如同太陽。想像真正的太陽，那光芒四射、充滿生命力和力量的形象。你們也可以將太陽視為一種隱喻，它像徵著你們自己，你們的本質和靈魂。請將你們的意識集中在太陽的中心片刻，用你們的想像力進入其中——請非常平靜地進行。感受太陽能量場無窮無盡的力量，感受自己置身於那座巨大能量火山的中心。感受那裡的寂靜與安寧，感受那自然而然散發的光芒：太陽毫不費力地向外輻射著它的光芒。

安息吧，被光芒環繞，置身於太陽的中心，感受這力量源泉托舉著你的一切是多麼自然而然。這光芒為 你而存在，因為你的本質就是太陽。放鬆身心，沉浸於此光芒。讓這光芒以溫柔慈愛的方式包裹你：流動、溫暖，卻絕不灼傷。讓這光芒完全流淌過你的全身，喚醒你對自身的認知：你身體的每個細胞都蘊藏著靈魂、太陽和星辰。讓這來自你靈魂之日的療癒之光，浸潤你身體的每一個細胞。

當你日常生活中，將注意力完全集中於當下，回歸「當下」時，你就能找到這輪太陽的中心，你的核心。如果你沉湎於過去或未來，你就會偏離中心，失去與你的光之源——那支撐你前進的力量——的連結。但「當下」究竟是什麼？我們被要求活在當下，活在此刻，活在當下，但現實中的「當下」究竟是什麼？一旦你談論它，它就已經結束了。 「當下」不是一分鐘，也不是一秒鐘；它無法被稱為一個時間單位。當你試著定義「當下」時，它會悄悄溜走。作為「當下」的時間沒有界限。 「當下」超越了我們通常的思考方式。

從世俗意義上講，你可以計算時間，可以計數——一天有24小時，一小時有60分鐘，一周有7天，等等。但這種看待時間的方式並不符合人類精神的自然法則。 「當下」超越時間－又有哪個時間單位能夠描述它呢？人類的思維無法容納或理解“當下”，因為它不受思維邏輯的約束，儘管你的感受卻能完全理解它。你一定體驗過完全沉浸於當下的感覺；例如，在享受的瞬間。或許你曾經有過這樣的經驗：體驗到美好的事物，同時也意識到那一刻是多麼特別。你覺察到，並且完全敞開心胸去感受那份在你的身體、靈魂和情感中迴盪的體驗。當這種情況發生時，你與體驗融為一體，與「當下」融為一體—— 你就是「 當下」！

當你活在當下，你也就回到了你內在的太陽——你的靈魂——的中心，所有的改變都源自於你內在的這個核心。今天我們談到了恐懼，以及當你遠離你的核心、偏離你的中心時，你會感到焦慮。恐懼也與以可計算的時間、過去和未來來思考有關：「會發生什麼？會出什麼問題？」出於恐懼而預想未來是人之常情，但這只有在你偏離你的中心、偏離當下時才會發生。活在當下意味著你所有內在的力量匯聚融合，而做到這一點的方法就是全然覺察你的身體、靈魂和感受。

我想再多談談時間的概念，以及它如何讓人感到畏懼和不安。在過去幾十年裡，人們對未來的某些日期做出了許多預測。人們將時間視為一條從現在延伸到未來的直線，並以此為基礎確定了某些事件的發生。接受這種時間觀，你或許就能為即將發生的事情做好準備，而這種準備可能出於恐懼，也可能出於信任。但這真的是現實嗎？未來真的是一條直線，一切都固定不變嗎？未來真的是所有擺在你面前的小時、天和月的總和嗎？或者，這只是對時間和未來的一種狹隘的理解？

在座的各位，你們都明白，生命遠不止於世間可見之物。你們看見事物的形體──人的身軀、樹木、動物，甚至是花草石頭──但你們也直覺地感受到，萬物之中蘊藏著肉眼和感官無法觸及之物。你們感受到某種神祕的存在，一種內在的生命力，它造就了獨一無二的個體或事物。你們知道，需要深入觀察事物，而不僅僅停留在表面；你們也知道，當深入探尋它們的內在世界——而這內在世界也存在於你們自身之中——時，會體驗到何等的喜悅。這才是 真正的 生命；這才是萬物的本質。外在的一切，不過是那內在世界的顯現罷了。

那麼時間又是什麼呢？如果你把時間看作一系列可量化的單位或空間——日、週、月、年——那麼你只是從外部視角看待時間；從可以用鐘錶或尺子測量的角度出發。但從內部視角，作為一種 體驗來看，時間則截然不同。當你思考「當下」的概念時，這種內在視角便會顯現出來。 「當下」的概念不能基於鐘錶或日曆；它基於你的意識存在，基於你的覺知。根據你內在的時間感知，時間可以過得很快，也可以過得飛慢，這與鐘錶的滴答聲無關。 「內在時間」在你體驗到極樂時可以靜止，在你感到無聊時可以無限延伸；內在時間的流動取決於你體驗事物的方式。

那麼，未來和過去呢？如果我們從內在而非外在的角度來看，它們的真實面貌又是什麼？請再次想像，你身處靈魂之光的核心，在其靜止的中心，時間並不存在──只有永恆。儘管有光芒向外輻射，但有一種原始的本質始終存在。你可以稱之為神聖意識，但它是永恆的生命，它也存在於你的內在，在你靈魂深處。

太陽發出光芒，想像一下，你身處在這些毫不費力地從你的太陽中輻射出的光芒之中。透過這些光芒，你可以在無數次輪迴中顯現，出現在宇宙的任何地方。可以說，每一道光芒都是一段存在於時空之中的生命，你在其中以特定的形態──一個身體──存在。你在這個身體中體驗著一切；它有始有終；它誕生，它死亡；它是會死的。生活在這樣一個專注於時間的身體中，你會獲得生物意識，並受到時間概念的影響。你開始以有限的視角看待事物，但 你真正的中心 在你太陽的中心，而你，如同這顆太陽，發出無數光芒，這些光芒是你未來可能的顯現——潛在的生命和自我表達。未來並非一成不變；儘管每一條時間線在當下都是非常現實的可能性，但你可以選擇激活其中一條，並讓它在你的世界中成為現實。

不妨也用這種方式看待過去片刻。你或許認為只有一條時間線從過去延伸到現在，但從你太陽的中心點來看，並非如此。在你身後，存在著無數條時間線，其中一些已被你和你的選擇激活，而另一些則處於休眠狀態，或許會在未來某個時刻被激活。過去並非一成不變，也並非「結束」：你可以透過重新詮釋過往的經歷，透過與當下互動來重塑過去。這之所以可能，是因為過去並非獨立於你之外，它並非一條線上的一個點。

我舉個例子來說明這個問題。假設你過去與父母的關係讓你感到痛苦；你覺得你的價值沒有被認可，並且在那種關係中感到恐懼和缺乏安全感。你認為你的人生是由那段過去決定的，並因此感到自己是受害者。你覺得你之所以成為現在的你，部分原因在於你的父母，是你的成長經歷所塑造的。    

但假設在你的人生旅程中，你將透過內在成長的過程深入探索你的意識。你與你的靈魂建立連接，探索你最核心的自我，並探索你內在的太陽。透過這個過程，你將對人生形成更廣闊的視野。  例如， 你現在會從他們過往的經驗來看你的父母，你會看到他們的 無力感，以及 他們 內心的恐懼和負面信念。你的心中充滿了寬恕。

這種更廣闊的視野能幫助你逐漸擺脫對父母的依賴，不再覺得自己是受害者。此外，你會開始意識到，你內心深處有一部分從未真正受到過往經歷的影響，這部分始終保持完整無損。你會越來越感受到自身的自主性和獨立性。在人生中，你與內在太陽的中心點連結得越多，就越容易放下過去，例如你與父母的關係。你對那段關係的體驗只是其中的一縷光芒，一條可能的時間線，而透過改變你對自身真實身份的認知，你可以轉換到對過去的另一種體驗，進入另一條時間線。

現在，你能夠從靈魂的角度看待與父母的關係，這是你孩提時代所不曾意識到的。由於你現在更回歸內在核心，你能夠以一種全新的、更溫柔、寬容的方式看待你的父母。你可以向你內在的孩子解釋，某些痛苦的經歷是如何幫助你成長的，以及你的父母是如何在不知不覺中傷害了你。你現在的意識 透過釋放你內在被過去禁錮的能量來重塑過去。 你實際上是在過去創造了一條新的時間線，這將影響你與父母現在的關係。他們會感受到你的變化，如果他們能夠接受，你們的關係將會變得更好。你透過新的視角打開了過去，從而創造了一條充滿理解和愛的新時間線。 這並非遙不可及。

憑藉你的意識，你可以打破時間的束縛。時間並非靜止不變，也並非在你身後戛然而止；過去並未真正結束。無論你經歷過什麼，即使是那些深刻影響你的創傷事件，當下依然存在著通往 過去的通道，為你帶來慰藉、愛與鼓勵。過去如同無數道源自你內心深處的陽光，只要你抵達太陽的中心，便能與它們重新建立連結。

你可以重塑自己的過去——透過更深刻地審視過去的自己和身邊的人，來照亮 並 轉化它。這樣做，你既重塑了過去，也創造了新的未來，因為照亮過去並改變你從過去攜帶的能量，會為你激活一個嶄新而光明的未來。過去和未來都不是一成不變的；你可以從當下影響它們，而當你處於內心深處，與你的靈魂連結時，這種影響最為強大。

你當下所處的位置是一種 體驗 ──一個鮮活的、充滿創造力的瞬間──而非尺上的一個點，也不是時間線上的一個點。所有的時間線都源自於當下。當下就是你此刻所在之處—— 你全神貫注之處就是當下。一旦你覺察到你最覺悟、最臨在的部分──你的核心、你的靈魂、你的意識──你便會從這個太陽中心向你的過去 和 未來輻射，一切最終匯聚於此。時間 並非 一條直線；你可以把它想像成一張錯綜複雜的三維蜘蛛網，向過去和未來各個方向擴散。

那麼，在當下，在日常生活中，你能如何運用這份認知呢？你可以覺察到自身的力量和潛能。過去與未來，一切都在你的掌控之中。沒有任何力量凌駕於你之上；沒有任何力量能夠決定你的未來，或規定你的過去──一切皆非定數。 你是創造者，永遠如此，每時每刻都是如此。從這個意義上講，你是自己過去 和 未來的主宰。如果你保持內在的覺知，就能緊緊抓住這份意識，這束光的源頭。持續地覺察這束光，便蘊藏著你的自信、安全感和臣服。如果你身處這一輪太陽的中心，你便知道你可以臣服於它——這自然而然，顯而易見。然而，一旦你離開中心，開始思考：“我該如何擺脫可怕的過去？我該如何在這個充滿恐懼和威脅的世界裡創造未來？”，你就已經偏離了你的內在。這個轉變過程的藝術在於回歸你的內心深處，你的中心， 不要試圖透過思考來解決問題，而是從內心深處，從你生命之光的中心，從當下——一個沒有時間的地方——尋找答案 ！這就是你的  歸宿，在 這裡你就是你自己，沒有任何外在的事物可以決定或阻礙你走向你的命運。

請你再次想像，你正處於你自身這一輪耀眼太陽的中心。你感到與那裡的光芒和力量融為一體，而這一切對你來說毫不費力， 因為這輪太陽早已存在於你的內心。現在，想像一下，在你內在太陽散發出的光芒網絡中，有一條來自過去的時光線，它需要更多地被照亮。你不必感受或看到任何具體的東西，只需想像你內在太陽的光芒輕易地照亮了那條來自過去的黑暗通道。或許你無法完全重燃那裡的光芒，但光芒已經與那條過去的時光線建立了初步的連接，所以你可以隨時再次回到那裡。對那些如今被你的陽光環繞的過往事件說：「所有需要接受光明的事物，都從我這裡獲得光明。那些想要被化解和釋放的舊傷痛和創傷，現在可以進入我的光明之中。」放下所有對這些過往事件的執著，它們並不能定義你是誰；你並非你所感知到的黑暗—— 你就是光明！  你——從你太陽的中心運作——是過去的解放者和治癒者 ，從而 也是未來的創造者。

現在，讓我們展望未來。未來如同一張巨大的立體蜘蛛網，由無數絲線交織而成，而你正處於它的中心。未來並非來自外部。這張網的絲線源自於你的內心；它們由你持續不斷的思想和情感自然而然地編織而成。你內在狀態的波動創造了無數可能的未來。你無需刻意做什麼—— 這一切自然而然地發生，因為你就像一顆太陽，自然而然地向外散發光芒。 創造者是你的本性。現在，向未來發問，向這張時間線之網詢問，此刻對你而言最耀眼的絲線是什麼。問問自己：「我 現在需要關注什麼？我現在 應該朝著哪個方向前進 ，才能走向一個美好而光明的未來？此刻，我需要覺察到什麼 ？」你內心深處那顆太陽般的中心會發出召喚，所以，敞開心扉，接受它吧。你的靈魂想要安撫你，鼓勵你與一個強大而美好的未來連接，它早已在你體內沉睡。覺察到這個未來會多麼輕鬆地來到你身邊；你無需努力奮鬥。活在當下。用心感受這美好光明的未來能量早已融入你的生命。如此，你便能更輕鬆地將它吸引到自己身邊。用心感受那美好的未來，並透過喜悅喚醒它。敞開心扉，感受它美好的振動。邀請它進入你的心，進入你的雙手，然後透過你張開的雙手，讓它流向大地。順其自然——它會自然生根發芽。對你的未來充滿信心，感受你內在深處的太陽能量。感受它在你的心中，感受它在你的腹部，感受它在你的雙腿。讓這太陽能量透過你的雙腳紮根大地。

© 帕梅拉‧克里布

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