你自身偉大與渺小

親愛的女士們、先生們，我是抹大拉的瑪利亞，現在向大家講話。

我來自遙遠的過去，也來自未來。我不僅僅是曾經存在於地球上的那個女人。我是更宏大的能量場的一部分，它不斷自我更新，每時每刻都在重生。 我充滿活力！ 我 不再 受限於幾個世紀前我化身的那個時間和形態。我來自一個取之不盡、用之不竭的能量源泉，它環繞著你們所有人，它流淌在你們周圍，渴望喚醒你們的生命——它本身就是生命之源。你們與生俱來就擁有這樣的權利：知道自己被這個源泉安全地守護著，並被這股能量和創造力的流動所接納，感受那份輕鬆、幸福和愉悅。 那才是真正的你！ 其他一切都是幻象；是遮蔽你意識的暫時面紗。

感受我所代表的能量場。我與你一樣，都是其中的一部分。這是一個充滿活力、永恆的能量場，它不斷自我更新，欣然尋找新的方式展現自身；在其中認出你自己。你是 自由的，你獨立於塵世的形體，獨立於時間和空間。你是永恆的存在，儘管在地球上的日常生活中，你往往會忘記這一點。你容易收縮自己的意識，將自己侷限在他人告知你的訊息、你的成長經歷以及你所處文化環境中的種種表象之中。這些表象常常會束縛你的意識，直到你最終相信你不過是這具軀體、這些細胞，或是你的性別：女性或男性，或是你的工作或社會角色，或是你的父母、男人或女人。不知不覺中，你的意識收縮，你忘記了你的來處，忘記了你真正的身份。憶起你是誰，是你渴望成為的一切以及你人生中所有願望的基礎。萬物皆由此而生。當你記起自己是誰時，你的生活就會順遂而平靜，源自於你與生俱來的力量，無需費力。

你們來到這裡，是因為你們或多或少都感受到一種通靈的渴望。你們想要敞開心扉，迎接一股想要流經你們的能量；你們想要賦予它聲音，成為它的管道。這種感覺，這種渴望，本質上是一種思鄉之情，一種回家的渴望。透過引導這股屬於你們的能量，你們會在自身和地球上找到歸屬感。那時，你們安息於存在的深處，與天地相連。這就是通靈的本質：賦予你們靈魂能量以形態，賦予超越塵世自我、超越塵世肉身、不被束縛於軀體之中的能量以形態。它渴望來到你們身邊，流經你們。

你擁有塵世的個性，它由過去塑造，由你透過這副軀體所習得的一切──你的基因遺傳──所決定。然而，還有一股來自永恆、來自你靈魂的洪流。這股洪流渴望與你塵世的形體共舞。你可以說它是來自過去的洪流，受過去決定，但它渴望與某種更偉大的力量連結在一起——你可以稱之為未來。未來並非一成不變，而是無限的可能性，無限的潛能。 「未來」一詞代表著偉大、廣闊、充滿無限的可能性，也代表著 自由！ 作為一個承載著過去傳承的人，你渴望與那未來相連，而這種渴望正是你靈魂的呼喚。這就是其中的相互作用：一方面，是你自身狹隘而局限的部分，是因躍入塵世而收縮的部分；另一方面，是向偉大敞開的大門，向那超越理解的浩瀚無垠、神秘莫測的事物敞開的大門。回歸 你真正的本質， 超越時間的束縛。這就是你可以稱之為通靈的舞蹈。

因此，偉大與渺小之間必然會發生碰撞。你的塵世人格，在某個時刻，會被靈魂召喚，並被挑戰去放下那些陳舊、束縛和消極的自我認知。只有如此，通道才能開啟，讓你 真正 存在的浩瀚而輝煌的能量得以流動。這就是通靈，這個過程讓你紮根於大地。它本質上意味著你放下舊我，如同蝴蝶破繭而出。所以，當你說：「我想進行通靈」或「我想加強與我的指導靈的連結」時，實際上是你靈魂在呼喚你：「我想在地球上更多地展現我真正的自我」。當你這樣說時，你便邁入了未知的領域，因為只有 當你願意看清那些被遮蔽的事物時，你才能開啟這條通道。而你被要求踏出的這一步，是：你是否願意改變，並臣服於一個你無法完全掌控的過程？

我想透過脊椎上的能量中心（也稱為脈輪）的圖像，幫助你更容易感知和理解大我與小我相遇的過程。你可以把脊椎想像成一條通道。脊椎頂端是頂輪，它是通往宇宙、通往萬物的能量中心，讓你感受到與整體以及靈魂的連結。脊椎底部是尾骨或海底輪。那裡的能量最為集中，或者說“堅實”，在那裡，你完全融入地球、物質和肉體之中。

請稍稍感受一下，頭頂（頂輪）和尾骨（尾骨）的能量有何不同。你會感受到，我們這裡指的是截然不同的存在層次。為了引導你最深層自我的能量流經你的身體，這股能量需要像階梯一樣，從最頂端的脈輪——頂輪——向下流動，最終到達最底端的脈輪——尾骨。你可以想像一個沿著脊椎向下延伸的梯子，但我在這裡更多地是賦予它像徵意義，因為它真正關乎的是將你的宇宙自我融入你的塵世自我。

的確，你們中的許多人都能輕鬆地透過「更高」的脈輪或能量中心，與我稱之為宇宙的層面——地球之外的維度——建立聯繫。這個向度可以以慈愛的導師、指引者、天使或你們自身的高我的形式顯現。感受一下你們自身，感受一下位於頭頂和雙眼之間的能量中心（眉心輪就位於此處），以及喉嚨和心輪的能量中心。這些脈輪位於你們身體的上半部。試著與你們身體的這個上半部建立連結。你們無須做任何事，只要觀察它，感受那份與你們所通靈之物相連的開闊空間。以非常平靜和中立的心態觀察自己，看看當你們與指引者、導師或你們的高我建立聯繫時，你們身體的這個上半部會發生什麼事。感受能量如何充滿你們：你們的心輪、喉輪、頭頂和頭頂。只要從一定的距離觀察自己，看看這種連結是如何發生的。

現在我們來到「較低」的脈輪。你的身體下部有三個能量中心：一個在胃部，也稱為太陽神經叢；一個在腹部更下方，稱為臍輪；最下方的是尾骨脈輪。透過有意識地向下沉入這個區域來與之建立連結。你只需要在那裡，無需做任何事或改變什麼。向下沉入你的腹部，然後看看你是否可以更深入，一直到你的尾骨。一旦你與這個區域建立了連接，在通靈時觀察自己，並確信自己 正在 通靈。你們都會在靈感迸發和充滿自信的時刻進行通靈。想像一下，你現在就處於這樣的時刻。

你已經見識過能量如何在更高的脈輪中流動。現在，看看當你與想要進入你內心的更高自我連結時，能量如何在較低的脈輪中流動。這種能量能否完全流入較低的脈輪？它甚至能被尾骨脈輪接收嗎？這就是我今天想問你的問題。在你的身體裡，有一個地方通常是上下脈輪的分界線，它位於心輪和太陽神經叢脈輪之間。這是你想要體現的更高源泉 與你 較低、局限、世俗的自我相遇的地方。

下脈輪中蘊藏著過去的恐懼、沮喪與不安全感。試著在自己身上觀察這些感受。今天，你們都在參觀的寺廟中與能量源建立了聯繫。在那裡，你們遇到了自己的指導靈或高我的一部分。再次喚起你們當時的感受，那種連結。那股能量想要屬於你們，想要來到你們身邊。觀察一下，這股能量在你們身體的哪個部位流動受阻。想像一下，這股能量從頂輪進入，然後向下流經眉心輪、喉輪，最後到達心輪。現在，仔細觀察你的太陽神經叢對這股能量的反應。在上下脈輪的交界處，是否存在某種形式的抗拒、抗議或恐懼？接下來，觀察一下你的腹部，看看那裡是如何接收能量的。是否存在「這或許不行」、「這絕對不行」或「我做不到」之類的感覺或想法？也觀察一下你的尾骨。感受一下可能阻礙你接收這種能量的是什麼，我請你以接納和關懷的態度觀察這種阻礙，而不是以評判或批評的態度。

通靈過程的本質就在於此：舊的與新的相遇；過去與未來的能量相遇。受限的與自由的能量相遇。當你敞開心扉，渴望成為你內心深處、你更高層次自我的通道時，這一切便會發生在你身上。要知道，過去被壓抑的某些東西總會在你內心深處反抗，並以負面想法或情緒的形式浮現出來。不要譴責它。  要為自己敢於接受這個過程 而感到自豪！這才是勇氣，這才是偉大！

當你找到內心深處的阻塞點時，將注意力集中在那裡。你或許能真切地感受到，你難以敞開心扉去接納自身的偉大，接納那自由永恆、充滿新生與未來的能量。用友善接納的能量輕輕地環繞著這阻塞的部分，並向它發出邀請。 「跟我來，」你輕聲細語，溫柔而溫柔，不帶任何強迫。回想今天與你的高我或指導靈相遇時感受到的能量。讓同樣的能量與你內心最阻塞的部分同在，感受那份溫暖的流動。那裡允許一切情緒存在，包括恐懼、憤怒和懷疑。如果你能持續地保持臨在、充滿愛與開放，你就能更充分地打開通道。通道的開放程度取決於你內心最封閉的部分所允許的範圍。

對阻礙你的事物要有耐心和溫柔；它們的存在自有其道理，也值得接納。你們每個人內心深處，無一例外，都存在著一種不配得感，這種感覺源自於長期主導地球的能量；一種操控和壓迫的能量，你們都在與這種傳承作鬥爭。在你們較低的脈輪深處，你們會遇到這樣的信念：「我不配；我做得不夠好」；「我還不配，因為我還沒有做到完美」；而這正是你們所有人需要面對的關鍵所在。

當你遇到那種信念時，你就碰到了那裡存在的主要障礙。但當你找到並體驗到它時，你就可以讓你的光芒照亮它。而你這樣做，要用與那種不配的信念截然相反的信念。你要肯定自己：「我 值得擁有這一切，我就是我，完美無缺！ 我美麗而強大！」 敢於讚美自己！敢於為你是誰以及你已經取得的成就感到 驕傲 ！於是，愛的通道就打開了－－ 是的！

感謝您的關注。

抹大拉的瑪利亞

由 Maria Baes 和 Frank Tehan 翻譯

© Pamela Kribbe