一座古老的山

 親愛的朋友們，我是抹大拉的瑪利亞。

我就在你身邊，離你不遠，而是非常非常近，比兩個身體的距離還要近——我就在你的心裡。我感受到你的痛苦，以及由此帶來的精神絕望。你內心深處有一種傷痛，因為在這個時期，你正在放下很多，也正在整合很多。這種痛苦如此深沉，有時甚至會讓你感到沮喪和灰心。

感受你痛苦的深度，但不要害怕。感受你內心深處源自過去的恐懼，儘管你常常只能感受到一部分。那是害怕真正活出你的本源，活出你靈魂深處的自我。那是害怕被拒絕；害怕在這個現實中無法做真實的自己。

也要感受你內心深處對愛的渴望，對合一與連結的渴望；對歸屬感的渴望，對回家的渴望。感受這份渴望的深度。即便它會帶來痛苦，即使你會經歷孤獨與分離，你渴望的深度和痛苦的深度都彰顯你靈魂的偉大。你的靈魂不會安息，直到你挖掘並釋放所有虛假的一切。你的存在是純粹的，正因如此，你才必須經歷並放下這個世界奉為真理的各種幻象。

你渴望愛情。在人生的旅程中，你從父母那裡尋求愛，之後是同齡人，再到伴侶或愛人；但你會發現其中暗藏陷阱。你會在他人身上，也在自己身上，感受到關係中可能出現的無力感、痛苦和孤獨。

在工作和創造的領域，作為一顆純粹的靈魂，你會體驗到發自內心的渴望，渴望奉獻自我，並全心投入其中。這種渴望源自於靈魂的本質。靈魂如同璀璨的星星：她渴望閃耀。從她自身蘊藏的力量泉源──永恆的創造力核心──出發，靈魂渴望創造、體驗、散發光芒，分享自我。

在自我傾注和奉獻的過程中，靈魂也會經歷痛苦、黑暗和負面情緒，此時，靈魂的光芒會被阻擋。由於阻力、沮喪和痛苦，靈魂之光甚至可能完全消失。然而，這樣做並非錯誤。靈魂隨後會將自身的光芒和意識整合到自身之中，這開啟了一個轉化的過程，一種煉金術。由此，靈魂將以全新的活力顯現，並傾注於世間。

你們都身處這場煉金術般的旅程中，轉化著今生以及前世累積的經驗。這是一個需要全心投入的深刻過程，尤其需要對自身充滿信心。不要被周遭世界的種種景象、期望和理想所迷惑。它們中的許多理想和能量仍然根植於恐懼、生存本能，以及那些不切實際的人際關係和創造力的觀念。要知道，這是一個深刻變革的時代，需要你全神貫注於自身，全神貫注於你的覺知。它要求你全然專注於你內心深處的自我。

現在，請你將注意力，你的意識，轉向你的身體。讓你的呼吸輕輕地落入腹部。從內在感受你的腹部；感受那裡那份平和寧靜的中心。那是一個非情緒化的核心，一個非常紮根於大地、與地球上所有人類事物相連的核心。它以意識滲透你的人性。

此刻，感受你腹部的靈魂。感受你體內強大的意識，感受你曾多次來到地球的那一部分。它如同磐石般堅實，歷經風霜雨雪、嚴寒酷暑。感受那塊位於你腹部深處的磐石所蘊藏的力量核心。它是你的根基，承載著地球、你的靈魂、太陽和宇宙的能量──它們在此交會。讓這塊磐石的能量流經你的大腿、膝蓋，直到腳底。感受腳踏實地，如同古老的山峰般堅固。

如果你是一座古老的山，你對時間的感知截然不同；人類的生命短暫得如同呼吸一般。想像你就是那座山。你感受著頭頂廣闊無垠的天空，你環顧四周，感受周圍的一切：鳥兒、動物、青草、樹木，以及花朵散發的生命能量。你感受到你對地球生命的感激。你看到你的心中充滿了對地球以及所有生靈的愛。你緩緩沉入山腳，感受到自己的古老。你感受到無數的歲月流逝，而你依然屹立不倒。你已將無數的經歷內化於心，你感受到蘊藏在你內心深處的深邃存在。

那一刻，你與整個地球融為一體。你感受到她的力量，感受到她充滿愛與滋養的覺知。當你化身為那座山峰時，你的覺知流淌過大地，融入其中。你與她之間沒有真正的界線。你放鬆下來，明白自己是整體的一部分，即便你的人類思維無法理解「如何」和「是什麼」。你與萬物緊密相連。

現在想像一下，從這種深沉而踏實的意識中，你與身為人類的自己相遇。你依然是那座山，那塊岩石，那份承載一切的力量。你看到自己此刻的模樣，以人類的身分到來。這個人坐在你身上，坐在岩石上，坐在山上。現在感受一下你身為人類的能量。感受一下你的能量與山的能量相比是多麼繁忙和快速。當你與這寧靜的地球意識相遇時，你，身為人類，有何感受？你是否感到懷疑或恐懼？或許是憤怒或悲傷？將山的溫暖輻射到你身上，讓它成為你的根基，你的依靠。這就是你在地球上感到自在所需要的：知道你與整體相連，而這整體支撐著你。

想像一下，你作為一個人，舒展地躺在一塊堅實的岩石上，感覺到身體得到了支撐。你意識到，其實沒有什麼好擔心的。這聽起來或許有些不可思議，但事實的確如此，因為你的體內和周圍存在著一些你無法用意志控制的強大力量。要知道，這些力量是有益的。即使它們會帶你進入一些非常強烈甚至痛苦的體驗領域，但匯聚在你體內的地球、太陽和宇宙的力量，其本質仍然是良善的、有益的，並且專注於你的成長。

現在，徹底放下人世間的種種，放下所有那些社會理想和標準，感受自己回歸自然，回到家的感覺。感受融入自然生命之流。讓能量從你的頭部流淌，從你的腹部與大地母親連接。想像大地母親此刻就在你的腹部；她此刻以女性的形像出現在你面前。只要注視她的臉龐，凝視她的雙眼，請求她向你傳遞一個簡短而有力的信息。接受她想要表達的一切，無論是言語、圖像或感覺，讓它融入你的生命。

你來到地球是為了認識自我，認識你的靈魂。你所做的一切都沒有錯；每一次經歷都是你人生道路的一部分。深入探索你的內心，不要害怕。你會回歸本源，發現自己更深層、更強大的力量。生命美好。這是地球變革的時代。你越相信自己，越能感受到地球、太陽和宇宙環繞在你周圍的力量，就越能體驗到生命的喜悅。這並不是說問題和經歷，即使是不愉快的經歷，也不會消失。但透過內心的平靜和對自己的信念，一切都會散發出喜悅的光芒，而這正是你所需要的。這也是地球和人類所需要的：更多的溫柔，更多的放下。生命想要救贖你，想要向你伸出援手。接受它吧。

感謝您的關注。

© Pamela Kribbe
譯者：Maria Baes 與 Frank Tehan