伴侶間的性與愛

 親愛的朋友們，我是抹大拉的瑪利亞；我懷著喜悅和快樂與你們交談。我為你們的身分和你們的成就感到驕傲。你們是古老的靈魂，已經多次來到世間，並且克服了許多恐懼。

長久以來，地球一直被一種低頻振動的意識所掌控。所謂低頻振動的意識，指的是一種一切都圍繞著物質生存和權力鬥爭的意識。這種意識滋長了許多恐懼：害怕表達自我，害怕流露真情實感，害怕綻放光芒。它會在你心中激起一種自動的本能，讓你出於對危險或威脅的恐懼而隱藏自己，讓自己變得渺小。在你生活在地球的早期，這些威脅是真實存在的。在某些地方，這種威脅至今依然存在。

你們來到這個世界，都背負著沉重的負擔。我對你們的敬意和喜悅，源自於我看到了在座各位身上所蘊藏的勇氣和決心。你們都致力於喚醒一種全新的意識。你們選擇了面對自己的痛苦，並覺察到自身的負面信念。

這份勇氣和毅力終將帶你回家，即便前路有時看似無盡，新的障礙層出不窮。然而，一切終有盡頭。最終，你會回到家，尤其是回到你自己身邊，回到你自己的內心，回到你自己的腹部。腹部是地球上生命的根基。

你們的心靈蘊藏著更高的能量：你們的靈魂記憶，在那裡，你們與超越塵世的次元建立連結。你們都曾感受到與靈魂的連結：心中低語、強烈的感覺、一種覺知；這就是靈魂與你們對話的方式。你們中的許多人非常敏感。你們能夠感知他人的能量和情緒，並對外界刺激做出強烈的反應。你們的心是個敏感的器官，尤其對於那些內在成長、內在意識振動頻率更高的人而言更是如此。

這就是為什麼腹部區域如此重要。在腹部，你能夠紮根大地，與地球、與你的身體，以及與潛藏於腹部的本能、慾望、情感和激情建立連結。只有當心與腹連結時，你才能真正將你內在的高頻能量紮根於大地。你才能在地球上的日常生活中，真正地將它們“付諸實踐”，因為這個世界仍然充滿著掙扎和恐懼。

現在，請你和我一起感受腹部區域，輕輕地將呼吸帶入其中，不要感到任何壓力。讓你的注意力下沉到腹部，慢慢來，別急。感受一下腹部內部的感覺；它就像一片黑暗的空間，你需要將注意力的光芒投射到那裡。透過呼吸，你就能更充分地融入你的腹部。

將你的注意力進一步深入，下潛至海底輪，位於尾骨底部的能量中心。在那裡，你與大地母親連接，與你身體所源自的這顆星球連結。感受來自地球的能量如何以鮮活的生命形式迎接你。地球本身就是一個鮮活的意識，它感知你，也覺察你的存在。將自己託付給它的力量、它的節奏、它的智慧。

你與地球本為一；你棲居於同一個身體，你的身體。全然接納你原本的肉身。感受你的脆弱，也感受你蘊藏的強大力量，感受地球的能量。地球是自然的存在，你隨處可見：四季更迭，晝夜交替，生命的來來往往，萬物循環往復。

你腹中的生命，你情感中那無比真實的人性：你的期待，你的慾望，它們也都有自然的節奏。但你卻忽略了你存在的這個層面；部分原因在於，在這個社會裡，你被訓練成活在腦中。這種傾向或許有所改善，但人們仍深受其害，習慣沉浸在自己的思緒中，試圖用理性去思考人生。所有這些擔憂和計劃，正是你與腹中自然節奏脫節的原因。

你也可能與你的心相連，非常敏感，正因如此，你與你的腹部缺乏連結。這時，你的意識和心扉雖然敞開，卻依然感覺不穩固：它缺少那種只有透過你紮根於大地才能獲得的堅實感。許多光之工作者都面臨這種情況。

為什麼恢復腹部區域的功能，使其恢復正常狀態，並使心臟和腹部協同工作如此困難？

在我說話的時候，請你把注意力──非常溫柔地──放在你腹部的凹陷處。那裡住著你內心的小孩。那裡住著你對親密、連結、友誼和愛的渴望。那裡也藏著你的傷痕；你的信任曾被辜負，或是你曾害怕暴露自己。請溫柔地進入這片區域，因為那裡蘊藏著你所能找到的最珍貴的寶藏。

只有當你安住於你的腹部，接納那裡棲息的情感和感受時，你的靈魂之光才能真正降臨到最深處。那時，你才能擺脫恐懼，散發你的光芒，真正地活著。

現在，請你凝視你腹中那個內在的小孩。那裡住著一個男孩或女孩，他/她或許有些隱匿，或許有些稚嫩，因為他/她學會了保持渺小，因為他/她有很多不被允許去做的事情。現在，邀請這個小孩來玩耍；帶著敬畏之心接近他/她，邀請他/她現身。歡迎你內在的小孩，問他/她需要你做什麼。你如何了解自己的小孩，在日常生活中支持他/她？你如何才能賦予他/她力量，鼓勵他/她？

現在我想談談男性和女性能量以及人際關係。人生的這兩個面向密切相關，都與腹部區域有關。伴侶之間的性愛和愛情會喚起人們內心深處的情感：光明與黑暗的極端交織。

一方面，與志同道合的人在一起，與自己深愛的伴侶相伴，感受到被理解和認可，會帶來無比的喜悅和狂喜。在一段關係的初期，常常會經歷一段被稱為「迷戀」的強烈狂喜時刻。這是一種邀請，邀請彼此去發現、去了解。每個人都會被這種對愛、對浪漫愛和性愛的渴望深深打動。

性關係的至深意義在於彼此在各個層面──頭腦、心靈和身體──的契合。這將敞開彼此的靈魂，極大地促進內在成長和自我實現。我稱之為神聖的愛的相遇，而包含在這種愛的相遇中的性行為也同樣神聖。

但圍繞性存在著許多禁忌。所謂人性中的黑暗力量——激情和慾望——長期以來一直受到譴責，正因如此，人們不再輕易相信自己能夠依靠這些力量，也不再相信自己能夠自然而然地用心靈和理智建立起這種聯繫。

人們內心深處存在著一種分裂，一方是你所謂的“高尚情感”，另一方是你眼中的“低級情感”——比如慾望或情慾。這種人為的劃分會讓人陷入絕望，因為人離不開生理需求。你必須面對自己的渴望和慾望，它們有時會越過界限，而你卻不知如何應對，因為你從未接受過這方面的教育。

靈修傳統並不接納這些自然的情慾力量。然而，我卻提倡與它們建立和諧的關係。信任你身體深處蘊藏的力量，你才能在心與腹、天與地之間架起一座橋樑。

我想回到愛情關係的最初階段，那時往往會湧現出一種原始的力量，讓人情不自禁地沉浸其中。浪漫的愛情是無法控制的，它或多或少發生在你身上，讓你無法自拔。你被另一個人深深吸引，這迫使你放下所有曾經建立的安全措施和防禦：你敞開心扉，在一段關係中變得脆弱。如果對方也有同樣的感覺，那麼這或許就是一段美好激情邂逅的開始。

隨著你們彼此越來越親近，最初的迷戀會慢慢轉化為更現實的愛；一種能夠面對並處理對方痛苦和陰暗面的愛。而這對很多人來說都是難以踏出的一步。重要的是，當你發現吸引力，發現浪漫的愛情時，你要讓這段關係成為你們彼此深入交流的途徑。因為遲早有一天，你的伴侶身上會出現一些讓你感到悲傷或憤怒的事情。

那個人不是你的救世主。他們不會成就你，也不會拯救你。真正能拯救你的，是關係中湧現的洞見；是那些迫使你審視自身陰暗面、潛意識裡對全然之愛的渴望，以及你期望從他人那裡得到這種愛的傾向的洞見。所以，你看，一種原始的力量，一種如同浪漫愛情般自然的力量，首先將你帶入狂喜的狀態，然後「迫使」你更深入地探索自己的感受。而我所說的“陰暗面”，並非指錯誤或邪惡之事，而僅僅是指你自身以及對方身上那些尚未有機會顯露於光輝之下的部分。

如果你相信你內心的力量——你的慾望和激情——並在此基礎上培養一種敏銳觀察而不加評判的意識，那麼一段戀情所能帶來的真正轉變便會開始。那時，狂喜與覺知交融。你們將共舞，其中既有高峰，也有低谷，這意味著兩個人之間存在著真誠，一種根基穩固的真愛。

我再次懇請你覺察自己的內心：你對愛的渴望，對真摯的人際關係之愛的渴望，也包括友誼。當你與他人建立親密關係時，吸引力總是存在的，但你也需要停下來，覺察對方觸動或激發了你內心的哪些情感。相信這個過程，不要因為一段深刻關係帶來的痛苦而感到失望或幻滅。

這關乎你，關乎你如何學習和成長。敞開心扉，從你的內心深處去感受愛。勇敢地重新開始生活，敞開心扉與對方建立真正的連結。此外，如果你已經身處一段感情關係中，彼此已經習以為常；即使你們已經共同生活了很長時間，彼此非常了解，也要保持開放的心態，重新感受你曾經對伴侶產生的驚奇和吸引力。不要想當然地認為你已經很了解對方。每個人的意識中都存在著新的、未知的領域。

當你感受到這種狀態，並覺察到腹部的一切時，你靈魂的光芒就會降臨。你心中充滿愛的意識與你塵世的激情、慾望，以及你的痛苦、懷疑和恐懼交融在一起。此時，意識的真正煉金術便會在心與腹的連結中發生。

感謝各位的聆聽，我想請你們敞開心扉，感受此刻來自你們的指導靈和你們靈魂深處的愛——來自這裡匯聚的所有光芒。將它融入你們自身；它屬於你們，它也是你們的一部分。

謝謝。

© Pamela Kribbe
譯者：Maria Baes 與 Frank Tehan