大地之花

 親愛的朋友們，

我是抹大拉的瑪利亞。我以姊妹的身份來到你們中間，與你們平等相待；我與你們合而為一。感受我的心，感受我的能量在你們中間湧動。我在這圓圈中與你們同行，我為你們在此相聚而歡欣鼓舞。

你們是大地之花。你們的內在蘊藏著高頻振動的美，對地球和這裡的一切生靈充滿愛：樹木、風、岩石──所有的一切都令你們珍愛。你們與整個地球緊密相連。你們的容貌、笑容、眼神，都展現著大地之花的風采。

你散發著一種振動、一種喜悅、一種內在的進化，它具有感染力，影響著所有敞開心扉的人事物。這是你內在的光芒，你將它傳遞給世界。它從你身上散發出來——它就是你。你越是將這內在的光芒內化為自己，越是全然覺知地享受它，越是覺察並接納它，你所遇到的所有生命——動物、植物，以及人類——就越能清晰地感受到它的存在。

但有些人很難回應你的光芒，因為你的光芒會觸及他們內心深處那些不願示人的部分，那些他們往往想要隱藏的部分。你的光芒會指向他們內心深處的這些部分，因此，即使你不自知，它也會「灼傷」他們。這光芒會在他們心中投下深深的陰影，讓他們意識到自身那些被遺忘的部分，而這有時會導致人們疏遠你，因為他們無法承受這光。

我知道這種反應會讓你感到受傷，它會讓你為自己的光芒感到羞恥，甚至懷疑自己的光芒是否被這個世界所接納。你們中的許多人會不自然地謙卑自己，往往會壓抑住那份本應在地球上閃耀的珍貴靈魂之光。

然而，你能夠體驗到與大自然的互動，因為大自然向你的光芒、你的靈魂能量敞開懷抱。與大自然相處，你感受不到任何阻礙，任何阻力。這就是為什麼你們中的許多人與自然界，無論是植物界、動物界，甚至是礦物界，都建立瞭如此深刻而充滿情感的聯繫。在這裡，你可以讓你的能量向外流動，這對你有好處。它讓你放鬆，因為表達自我對你來說是自然而然的事。

無論你身處宇宙何處，表達自我都是你的天性。然而，在地球上，你曾多次在表達自我時遭遇強烈的阻力，這不僅發生在今生，也發生在你的前世，因為你曾經來過這裡。這種阻力在你心中留下了深刻的印記，使你變得警惕，並傾向於退縮。而正是由於你的這種反應，你的光芒無法像它本來應該的那樣充分散發出來。

這種收回你的光芒、你的存在、你的本質的行為，會讓你感到痛苦，因為這是不自然的行為。光芒自然而然地會閃耀、會輻射，因為光芒渴望向外散發；它渴望為萬物帶來光明和溫暖，所以壓抑這種光芒是不自然的。當你這樣做時會發生什麼？感受一下，壓抑你的光芒會帶給你什麼。看看當你進入人間時，你的光芒、你的自然力量會發生什麼變化。

想像一下，你漫步在野外。你輕快地走在大自然中，享受著清新的空氣、蔥鬱的綠植、腳下的土地，以及周圍的動植物。觀察身處其中的感受，以及你向周圍的自然世界散發出的氣息。你能看見一切，因為你擁有觀察最細微之處的能力：一片花瓣的美麗、一朵蘑菇的奇妙、一隻小青蛙的輕盈。你與周圍的生命之間有著強烈的直覺聯繫，而生命也同樣在看著你；它感知著你的存在。

感受一下樹木、岩石、植物是如何注視著你的。當你如此快樂無憂地漫步時，它們在你身上看到了什麼？它們從你身上感受到了一種更高的意識，因為你將宇宙之光帶到了地球。看看當你自然地散發出這種光芒時，它們以及所有生靈會發生什麼變化。特別關心一個生命，無論是岩石、植物或動物，然後觀察當你讓你的光芒流向它時會發生什麼。

感受他們眼中你的獨特。你的存在讓他們感到快樂和喜悅。你的能量強大而療愈，為大自然注入了意識的火花。感受你與地球的深層連結，感受你的力量和智慧。你的心溫柔細膩，你的感知敏銳。你對各種能量流動都十分敏感，同時你也擁有強大的力量。你腳踏實地，步伐堅定，並且清楚自己想要去往何方。你是自由的！你是獨立的！

現在，讓我們繼續深入探索。進入人類世界，想像自己置身於一個形形色色的人聚集的環境中：他們圍坐在小桌旁，彼此交談，或者你也可以想像自己身處一個工作環境。重要的是，你要觀察這種人類環境，看看它對你有什麼影響。身處其中，你還能維持自身的能量嗎？在你的日常生活中，是否有這樣的環境：人們能夠接收你在自然界中散發出的能量？你周圍的人是否能夠像自然界中的眾生一樣，接收你的能量？

為什麼你的內在會產生阻塞？因為你所處的環境會讓你感到：「我的能量在這裡無法順暢流動。我感到恐懼和懷疑，想要退縮。」觀察這種感覺對你的身體層面有何影響，並以平靜和好奇的心態去審視它，不要妄加評判。觀察你內在能量停滯的部位，尤其是在你能量無法被接納的環境中。然後問自己：“我需要做些什麼才能讓這部分能量流動起來？”

有兩種可能：要嘛你能改變自身，要嘛你能離開那種環境。感受一下，看看哪個選擇比較好。在一個你的能量無法被接納的環境中，是否有改變的潛力？是否存在尚未開發的潛能？或者，是時候離開那個環境了？是否有另一個環境在召喚你？你不必能夠想像那個環境，但如果它存在，你可以從內心深處與之連結。

今天想告訴大家的是，不要滿足於現狀，一定要選擇最適合自己的。你本真無邪、光彩照人的自我，就像你在自然界中看到的那樣，應該融入你的日常生活。這種「自我」會帶給你喜悅、興奮、幸福，以及與周遭環境的共鳴與和諧。那時，你便成為整體的一部分──你付出，也收穫，這才是自然之道。

如果你覺得在目前的環境中無法實現這一點，那就不要害怕做出改變。生活在壓抑之中，感覺自己不得不隱藏自己，這並非人之常情。不要對自己說：「唉，沒辦法，反正我也習慣了。」是時候做出改變了，這不僅是為了你，也是為了整個世界和人類社會。而你們，恰恰可以成為另一種生活方式的典範，一種更原創的生活方式。

你是否還記得在自然中自由漫步，感受身體的那一刻？你如何用腹部呼吸，如何雙腳穩穩地踏在大地上？再次喚起那種感覺。感受身體中那份平和與喜悅的能量。感受身體下半部──腹部、尾骨、雙腿──被大地支撐的感覺，感受自由自在地活動，不再為自己的身分感到羞恥。這就是紮根——這就是被接納——這就是歸屬感。

當你在人際互動中遇到阻力時，你會不由自主地壓抑自己的情緒，能量幾乎自動轉移到上半身。你不再感到腹部舒適自在，於是便退縮了。結果，扭曲的情緒會在你心中滋長：痛苦、焦慮、憤怒、失望，甚至怨恨。你會反覆思考這些情緒：“不應該這樣；不對”，就這樣，你與自己最真實的自我漸行漸遠。然而，在與人際互動中產生的這些情緒，恰恰揭示了你真正的自我，以及你內心深處最渴望的是什麼；正因如此，保持腹部的平衡至關重要，因為腹部是這些情緒的源泉。

尤其女性，從小就被教導要以同情和理解的眼光看待人際關係；你們養成了一種樂於助人的習慣。但這種為了維護和平、避免衝突而默默奉獻的服務方式，並非源自於你們的靈魂能量。只有當你們的靈魂能量超越了自身的局限，才能真正做到這一點。你們一直在付出，卻不再接受。而這樣做最終會在你們內心造成空虛，一種孤獨和不滿的感覺，一種與大地、與你們自身的熱情、喜悅和靈感脫節的感覺。

我請求你安住於你的腹中，在那裡找到歸屬感。做一個腳踏實地的女人或男人，勇敢地表達你的感受，即便這些情緒難以駕馭，因為它們承載著真理。你與周圍人際環境的衝突並非毫無緣由，它們讓你意識到真正的自己。以負責任的方式，真誠地坦率地表達你的情緒，能讓其他人有機會從你身上學習，從而覺察到他們自身壓抑的情緒。如此，你便能為大地帶來自然的流動。

現在，請你覺察地將注意力下移到腹部。讓你的意識向下流動到骨盆區域，紮根於大地。這裡蘊藏著你的力量，你的獨特性。讓一個象徵從你的腹部升起，它告訴你此刻你需要什麼才能真正紮根於大地，與你的靈魂之光同在。它可以是一隻充滿力量的動物，也可以是一個更抽象的符號，或是一個孩子、一棵樹、一朵花。讓它在你體內自然湧現。

一切都很好，因為你正深入你的肉身，能夠放鬆身心，回歸真我。勇敢地向外界展現真實的自己，相信那個象徵想要向你傳達的訊息，它可能是一個非常強大的象徵：龍、火、劍。相信你身體發出的信號，尤其是來自你「低級」情緒的信號。正是這些情緒想要指引你回歸自然的狀態。

當你順其自然時，你就是美好的，就像你天真無邪地漫步於自然之中：和諧、自然、自發；那才是真正的你。當你的自然流動被壓抑時，負面情緒就會滋長。同時，這些負面情緒也試圖告訴你，你背叛了自己。它們是你內心深處的呼喚，渴望重新建立生命的平衡。所以，與這些情緒攜手共進。接納它們，恢復自然的平衡與流動。

我由衷地向大家問好，並感謝你們正在搭建連接天地之間的橋樑。

© Pamela Kribbe

譯者：Maria Baes 與 Frank Tehan