擁抱自己

 親愛的朋友們，

我是約書亞。感受我的能量，感受我的擁抱；我深深地愛著你們。我向你們鞠躬，跪在你們面前，因為我明白你們需要多大的勇氣才能降生為人，在此生活。我從心底認出你們，因為我們本是一體，如同兄弟姊妹。

你不應該把我視為比你高人一等的導師。我來到這裡是為了強調我們之間的相似之處，我們的一體性。你從小就被教導要看自己渺小，而我希望你能體認到你的偉大，你內在的神聖火花。如果你不與這內在的火花，你的神性相連，你就無法擁有充實而滿足的人生。當你與它失去連結時，你會感到困惑和疏離。

今天我們談論的是男性和女性能量，令人遺憾的是，在你們的社會中，女性能量長期以來一直受到壓制，甚至被壓制。你們已經習慣用分析的思維來應對生活，但思維並非天生獨立運作；它原本是靈魂的工具。當思維自行其是時，它便失去了根基，失去了與大地和心靈的連結。思考可以非常聰明睿智，但如果它失去了與心靈的連接，就會在許多方面變得具有破壞性。我在此呼籲你們重建思維與心靈、男性與女性之間的連結。

首先，我請你現在與你的心連結。想像一下，你的覺知，你的意識，從你的頭部向下延伸到你的心，要知道，你專注的一切都會因這份意識而充滿活力、茁壯成長。所以，當你將注意力集中在你的心上時，你的心輪就會像花朵一樣綻放。因為我們此刻都在一起，我們共同的能量會增強你在心中感受到的力量。

請感受一下，在座的各位都有各自的痛苦、喜悅和人生中的掙扎。我們每個人都渴望聯結，渴望意義，渴望成為整體的一部分。你們對意義、溫暖和愛的渴望，其實是人類最大的希望，因為這種對完整的渴望，這種對連結的渴望，是真實的，它正引領你們走向另一種生活方式。

感受你內心深處的痛苦，感受那份孤獨。我希望你能坦然面對它。你們每個人的心中都有一種迷茫和困惑，一種無法理解的困惑：「我為何在此？生命的意義是什麼？」感受那份孤獨，那份心中的渴望，然後想像你輕輕地將它擁入懷中。

在你內心深處，或許能看到一張孩童的臉龐，充滿渴望，甚至可能正在哭泣。伸出手，輕輕撫摸它的臉頰。你體內蘊藏著天使的能量，天使本身的能量。你們都是化身為人的天使，而這個世界正需要天使。你必須先撫平自己的傷痛，治癒自己受傷的心，才能去治癒他人。

所以，請認清你內心那個受傷的孩子，開始撫慰它，安撫它。用牠喜歡的色彩環繞它，在能量層面上與它互動，並對它說：「歡迎你來到地球，我們需要你。我們需要你的率真；我們需要你的原創性，你的獨特性。」你的靈魂是宇宙中獨一無二的一部分，此刻它來到地球，是為了給這個星球帶來一些特別的東西，而只有當你認識你內在的、你才能做到這一點的偉大力量。

順應靈魂而活的第一步，是認識你本身就是一個靈魂，而不僅僅是一個融入社會的普通人。當你與你靈魂的偉大連結時，你也會發現我剛才提到的那個受傷的孩子。你會意識到自己與社會格格不入的種種方式。事實上，你越是與內在的自我連接，就越會感到自己與社會格格不入。踏上這條通往內在深處的靈性之旅，需要勇氣和決心。

現在我想談談男女關係，或者更廣義地說，談談性伴侶關係。你們每個人內心都有一個空洞，一道傷痕，在你們沒有意識到的時候，就會無意識地把它帶入你們的關係中。你們渴望與他人完全合而為一。這就是你們墜入愛河時所感受到的承諾。你們會感到一種狂喜，你們渴望救贖，渴望徹底擺脫孤獨，所以當你們進入一段戀愛關係時，你們會抱有很高的期望。但過了一段時間後，你們往往會發現彼此之間有誤解和衝突。

許多誤解都源自於你沒有正視自己內心受傷的小孩。當你不願主動審視自己的情感創傷時，就會在與他人的關係中築起一道屏障。你仍然抱持著希望，期待對方能完全理解你、拯救你、解脫你，但另一方面，你又會因為這些期望落空而感到沮喪。

所以，矛盾的是，當你想要擁有真正療癒的關係時，首先你必須學會接納自己。你必須真正面對自己的孤獨和寂寞，並擁抱它們。當你真正與自己的靈魂連結，感受到其中的喜悅時，即使獨自一人，你也會感到富足。你的內心充滿能量，那時你就不需要另一個人來填補你心中的空虛。你仍然會遇到問題或失衡，而另一個人或許真的能幫助你變得更完整，但你從根本上明白，你必須照顧好自己。

對你們所有人來說，無論男女，認識自身作為人類與生俱來的痛苦並加以關懷至關重要。當你善待自己、溫柔地對待自己時，你就會開始覺察到自身蘊藏的療癒能量。而你首先必須將這份療癒能量給予自己。

現在想像一位天使站在你身後，雙翼環繞著你。這就是你，你內在更高的女性能量。你來自至高境界，所以我說我們是平等的，所以我跪在你面前，讚美你的勇氣。感受天使的能量，讓它流入你的身體。或許你會看到色彩，或感受到某種振動，並留意你身體中是否有某些部位對這種振動不太敏感，或許有些抗拒。

當你發現自己的一部分不願意接受靈魂的能量，也就是你更高的能量時，不要強迫它。讓你的覺察力更加溫柔、更有慈悲。用你的意識包裹住那個阻礙，告訴它：「我接納你，你的存在自有其意義。」當你的一部分感到被阻礙時，它之所以如此，是因為它過往的經歷。這部分可能感到恐懼、抗拒或憤怒，你無法透過理性的勸說或頭腦層面的對話來讓它屈服。你也無法管教或懲罰它，因為那樣行不通。

想要觸及你內心最黑暗的角落，那個最恐懼、最孤獨的角落，你需要愛──愛是關鍵。看看你身後的天使的臉龐。這就是愛的面容：全然的溫柔與理解。花點時間，真正感受這份慈悲的存在，讓這份能量流入你內心最深處。

這就是將改變人類的能量：愛的能量。當我看著你們時，我看到了古老而睿智的靈魂，我看到了你們身上既有悲傷也有智慧。你們中的一些人對生活感到十分沮喪，我真心希望你們知道，你們被深深地愛著，我們需要你們在這裡。你們是新世界的希望。請接受我傳遞的這份訊息，擁抱自己，用慈悲和鼓勵滋養自己。

感謝各位今天到場。