高敏感度

 親愛的朋友們，我是瑪利亞－你們所熟知的聖母瑪利亞。今天，我為你們帶來喜樂和光明。

我想溫暖你們的心，告訴你們一切都好。即使你們正經歷人生的艱難困苦，即使你們正在承受痛苦，我也想告訴你們，你們很好。請感受我這份來自你們的安慰。

我想提醒你，你在永恆中究竟是誰。回想一下你在冥想中遇到的那個孩子，感受他的純真。這個孩子仍然擁有歸屬感；他是更大整體的一部分。現在想像，這個孩子被擁抱，被接納在一個充滿色彩和能量的場域中－充滿愛與微妙的能量。將這些能量給予你內在的孩子。

當你看到和感受到這些色彩，或許有些人還會聽到某種音樂，請記住，這就是你。這就是與你契合的能量，你屬於它，所以請允許這股能量作用於你，治癒你。

為了在地球上生存，你在情感上築起了高牆，因為你需要保護自己免受外界的傷害。但這些高牆，這些屏障，如今卻在傷害你，因為它們阻礙了你真正地生活，真正地體驗生命，真正地感受快樂。這些高牆和屏障源自於恐懼，許多內心充滿高貴能量的人，為了保護自己，反而築起了這些高牆。

他們為什麼會這樣做？因為他們感覺外面的世界充滿攻擊性或敵意；他們感到需要逃離這個世界。你可以從他們的能量場中看到，他們的能量向上流動；它退回到更高的能量中心。他們的能量集中在心輪、眉心輪和頂輪的區域。但是，從腰部以下，他們的能量場相對空虛。他們缺乏紮根感，缺乏與地球的連結。

此外，他們也缺乏與自身情緒的連結。高度敏感的人常常過度沉浸於他人的感受。他們感受到他人的情緒和能量，甚至達到與之融合的程度，以至於無法區分自己與他人，這會導致生理上的不適。他們的能量被耗盡，彷彿失去了與自身激情和意志的連結。他們幾乎要崩潰，因為他們能量場的上半部遠比下半部充盈得多。

許多高敏感人群內心充滿困惑。他們內在能量場深處的空虛感，也源自於自我懷疑和對自身身分的不安全感。高敏感族群常常感到格格不入，他們渴望透過幫助他人來獲得認可和肯定。 

當他們這樣做時，他們的一部分是真正的老師，另一部分則是迷失的內在小孩，不知該如何在這個世界上立足。你內在的老師明白，它來到這裡是為了帶給世界新的能量。你內在的老師懂得放手，不求回報，但迷失的內在小孩卻需要結果，需要別人的肯定。於是，你便陷入了與外在世界痛苦的拉鋸戰之中。

這種情況也會發生在親密關係中。你能夠與另一個人深度融合，但在這個過程中，你往往會失去自我。因此，對於高度敏感的人來說，接納自己作為一個獨立個體至關重要。

孩子天生就不適合與他人融合，尤其不適合與成人融合。在童年時期，孩子應該更處於接受者的位置。他們對這個世界充滿好奇，應該被允許充分地探索自我，理解自身存在的界限，並被允許去探索現實。然而，這種孩子與生俱來的、以自我為中心的感覺，在高度敏感的孩子身上卻常常缺失；他們從一開始就感到支離破碎。  

你們來到地球是為了學習如何應對自身與外在能量振動頻率的差異。我要告訴你們，你們是未來的老師，而你們現在正在學習如何成為未來的老師。當你們承受著來自環境的情感負擔，並在某種程度上迷失其中時，你們便會深刻地體會到人性的複雜。但你們注定要經歷這個階段。你們注定要療癒自身能量場的下半部分，療癒你們內在的孩童，然後你們的教學使命才能真正展開。

我請你再次審視你的內在小孩，並找出日常生活中讓你感到精力耗盡、能量流失過多，或者感覺自己的能量沒有得到真正賞識或認可的具體情境。現在，觀察一下能量層面發生了什麼事。你的內在小孩是否渴望從這種環境或這些人那裡獲得某種認可？它是否為了獲得這種認可而貶低自己？

想像一下，你，你內心深處的老師，用雙臂環抱著這個孩子，讓他感到安全。你告訴他：「我擁有你所需要的一切。來找我，我會給你愛和關懷。我是你的父母，我是你的指引者。」感受一下孩子在你懷裡放鬆下來的樣子。這個孩子為了獲得外界的認可，一直在努力掙扎求生。這也正是你有時會感到疲憊不堪的原因。感受一下你內心深處那股強大的教師能量；你充滿智慧，經驗豐富。

現在想像一下，當你完全接納了你的孩子，而他/她也明白自己屬於你之後，你再從日常生活的角度審視這種情況。你內心的老師會如何處理？你會怎麼做？或許你需要更清楚地表達你的想法或感受；又或許你需要徹底離開。但只有當你從內心老師的角度審視這件事時，你才能真正看清它的本質。

最後，我想說，高度敏感是一種天賦。它讓你能夠深刻地理解他人，也讓你以非常優雅的方式欣賞美。但為了讓這份天賦綻放光彩，你需要能夠掌控自己的能量。想像一下，你的心中充滿了美好而微妙的能量，但同時，你也為自己設定了堅實的界線。你也知道，你內心深處有一個受傷的小孩；你在進入人際關係時會意識到這一點，並且你會照顧好你的內在小孩。

當你這樣做的時候，築起高牆或設置屏障的必要性會越來越少。你不再需要如此費力地保護自己免受敵對能量的侵擾——你的自我覺察本身就是一種保護。你更深刻地覺察到自己是誰，包括你的光明、你的偉大，以及你受傷的部分。正因為有了這種自我覺察，你將不再不加批判地吸收那麼多能量。你將不再承擔那麼多責任，你會有更多的時間去玩耍。 

我一開始就說過，我來這裡是為了帶給你們喜悅和輕鬆的能量──我是認真的。我希望你們現在就能感受到這份能量，感受到那份為你們準備的喜悅和輕鬆。你們生來就應該享受地球上的生活。 

有些走在靈性道路上的人，會過於認真地對待自己的使命，但請不要忘記享受生活。你們的使命是給予和接受並重。你們的使命是重拾孩童般的純真，慶祝生命，而不是總是擔憂未來。 

再次與孩子建立聯繫，但這次要與他/她內心那個充滿玩耍和無憂無慮的快樂部分建立聯繫。問問孩子，你每天可以做些什麼讓他/她更快樂。你是孩子的父母，所以你的職責是治愈他/她，安慰他/她，但你也有權稍微寵愛他/她；讓他/她盡情玩耍，享受快樂，因為他/她是如此美好而純真。

感謝各位今天蒞臨現場，並將你們美好的能量匯聚於此。