親愛的男男女女們，我是瑪麗。我並非孤身一人，天使們陪伴在我身邊。他們是你們的天使，是與你們每一個人相連的光之存有。感受他們的溫柔，他們就在這裡守護著你們。你們每個人身邊都有光之天使，他們渴望在你們的人生道路上給予支持。請為這些天使騰出空間！讓他們用輕柔的光芒環繞你們。感受他們的存在如何點亮這片空間的能量。他們渴望給你們一些東西，讓你們分享家園的光芒，分享你們所屬的領域，分享你們所來自的光明氛圍。請允許這些天使給予你們療癒。
我們圍繞著你，組成一個大圈，想要帶走你日常生活中常常感受到的痛苦和沈重。生活應該更輕鬆、更快樂、更溫柔，而這一切都始於愛自己。第一步是允許自己接受這份來自光明、溫柔和療癒的能量。想像你打開身體的每一個細胞，讓它們吸入這份愛與療癒。有意識地這樣做，並告訴自己：“我可以接收這份能量，讓它像溫暖的淋浴一樣從我的頭頂流淌而下，環繞著我，就從那裡開始吧。”
這種能量振動頻率極高，它不會以任何方式強迫你。它只想帶給你輕鬆、喜悅和愉悅。讓這股能量流經你頭部中央那片寧靜的空間，你內在的“眼睛”，讓它變得平靜而明亮。放下多餘的思緒；將你腦中無止盡的思緒視為你可以與之斷開連結的東西，視為並非完全屬於你的東西。你可以透過讓天使能量流經你的頭部中央，佔據先前被不必要的思緒佔據的空間，從而進入那片寧靜之地。光是覺知地存在於你的身體之中，你就為自己做了一件非常重要的事：你轉向自己，你放下，你釋放。
讓天使的能量順著你的喉嚨流入你的心輪，充滿你的頸項、肩膀和胸膛。順其自然，即使起初你可能感覺不到什麼，也要試著去感受天使的喜悅。記住天界的自由、對生命的熱愛、以及那充滿活力的精神，讓它們充滿你的心。放下所有的憂慮，全然地活在當下。打開你的腹部，讓能量更深入流動。要知道，你敞開的任何空間都會立刻充滿愛的輕柔振動。
你能聽到天使為你唱歌。他們了解你，無條件地愛你。這不是冷冰冰的愛，他們知道你是誰，他們是你的天使。他們看到你哪裡疲憊、哪裡受傷、哪裡感到沉重；他們全都懂。勇敢地將自己託付給這份愛，讓它如雨般灑滿你的全身，流淌到你的海底輪、臀部和大腿，一直到你腳下的土地。感受天使如何溫柔地托住你的膝蓋，將能量帶入大地。與他們偉大的覺知相契合。他們不以對錯來評判你，他們不會對你日常生活中的所作所為妄加評判，他們只想愛你，提醒你你真正的身份，以及你值得擁有的愛。
現在，我請你更深入地探索你的內心，進入你的心扉，在那裡體驗你是一位天使，你與他們同在。你從內心深處感知到愛的能量，因為你曾經體驗過它，也曾親身感受過它。你曾到過地球以外的其他領域，在那裡你完全體驗過愛的能量，並被它滋養，也渴望將這份愛分享給所有其他生命。
正如這些天使現在無條件地將他們的光芒賜給你，你本身也是一位天使。試著接受這個事實，並對此說「是」。然後，感受你內心深處的一顆種子，一顆你內在天使之光的萌芽。對你人類的意識而言，這或許感覺非常脆弱，非常嬌嫩，但天使的能量本質上是不可摧毀的，任何力量都無法將其摧毀。它是宇宙本身的“血液”，萬物皆由此而生。
天使和愛的能量帶來自由而非強迫，因此有時它似乎已被摧毀或驅散。但實際上並非如此，因為天使的能量始終存在，隨時準備在需要時提供幫助。感受一下你內心深處的那種感覺：你是刀槍不入、堅不可摧的，因為你就是愛，所以沒有任何東西可以傷害你。
感受愛的力量 。愛能穿透恐懼和抗拒的防線，因為愛始終承認對立面的平等。愛不設評判，不製造分離和二元對立，而是永遠連結和聯合。愛或許看似脆弱，但其實恰恰相反，因為與 愛分離的事物本身就十分脆弱。它們孤立無援，生活在恐懼之中，因此必須不斷地自我防衛。
你害怕自己的愛，害怕向世人展現你最深邃的美麗，所以你躲在自己築起的高牆之後，保護自己。但這正是讓你變得脆弱，因為你總是需要捍衛和保護自己。如果你敢於擁抱自己愛的偉大，你將刀槍不入。你將順應宇宙的運行規律，而不是與之對抗。宇宙中所有神聖的法則都與愛的法則相符，而愛的法則就是至高無上的法則。如果你遵循這條法則，就不會有任何事情傷害到你。
你已經習慣了生活在基於分離的防禦牆內，以至於你幾乎需要這種分離才能正常運作。你還無法完全接納那融合一切的愛的意識——這也沒關係。但我請求你現在放下那些已被打破、正等待著愛的原始力量注入的牆垣，這樣愛才能更自由地進入你的生活。愛唯一的要求就是放手，放下那些舊的東西，並心懷感激地讓它們離去，感謝它們過去對你的幫助。
感受天使們在此賜予你的療癒能量再次環繞著你，看看你是否有所感悟，是否有所領悟，是否有所體會到生活中哪些東西需要放下，哪些東西放下後會讓你感到解脫。或許你可以放下一個反覆出現、困擾你、或對你有所要求的念頭。又或許是一段關係、一段友誼，或是一個工作環境，是時候放手，去尋找新的方向了。溫柔地，讓這新的事物自然顯現。
最後，感受愛的能量充滿你的氣場，也就是你周圍的能量場，並讓它盡可能地擴大，直到你覺得合適為止。也許你會看到氣場中呈現出清晰透明的色彩，也許你只感受到溫柔和輕盈。你只需要允許舊的事物從你的氣場中釋放出來，而不必確切地知道那是什麼。
我想請你認真對待即將降臨到你身上的禮物——愛——這份你可以給予自己的愛，它將為你開啟通往「外界」更多愛的大門：來自指引者和天使的幫助。你手中握著開啟這份愛的鑰匙，所以請真正感受它的意義。有了它，你就能讓自己沐浴在光明之中，在那裡你可以寬恕自己、安慰自己、鼓勵自己；在那裡你可以耐心對待自己，並充分理解你的恐懼。天使們希望以這種方式支持你，讓你對自己感到滿意，無論你身處何地，無論你做什麼。這就是他們想傳達給你的訊息。
© Pamela Kribbe
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