親愛的俊男靚女：
我滿懷喜悅地來到這裡。我曾在地球上生活過，那時我的名字叫瑪麗。如今，我的靈魂與你們同在，心心相印。請視我為平等的朋友，姊妹。我懷著喜悅和熱情來到你們中間，因為我看見你們光芒四射。你們敞開心胸去感受愛，感受這豐盛的一切，部分源自於你們自身的創造。當人們相遇，分享彼此最深層的感受、痛苦和渴望時，便會產生一種被接納、彼此相連的感覺，這種感覺與一種純粹和直接的情感交融在一起，激發出每個人身上最美好的一面。讓我們一起慶祝這一切。
回歸你的內心，回歸你的本質，感受你內心深處的放鬆與喜悅。事情遠比你想像的簡單。你常常把靈性成長看作複雜而艱難，需要一步一步慢慢來，就像攻讀大學學位一樣，需要竭盡全力，努力學習，累積知識和技能。但真相其實很簡單：你的內心早已知曉一切，你已身處其中，你渴望抵達的地方早已在你心中鮮活而充滿活力。感受你身體中那鮮活的光芒，它不帶任何善惡評判，不評判你能成為什麼樣的人或不能成為什麼樣的人。它靜靜地存在著，在你身體的每個細胞中等待著你去發現它，與它連結。
與內在的動物——與你契合的圖騰動物——合作，在你想要重拾本真時會非常有效，因為動物本身是自由的、本能的、直覺的。真理就蘊藏於此，而非頭腦中那些從文化傳統傳承下來的種種觀念，而是在你的心中。感受在你體內和周圍舞動的生命之光，放下你的憂慮，盡情享受當下！有一種更為浩瀚的力量在滋養著你；你無需用人類的視角去了解和理解它的一切。感受那流淌於大自然和你體內的生命之光，因為你本身就是自然的一部分。
我們今天談論的是男性和女性的力量。這兩種能量的本意是共同譜寫一曲幸福、喜悅、愉悅甚至狂喜的舞蹈。然而，在你們的歷史進程中，這兩種能量卻逐漸疏離，以至於男女之間難以建立溝通的橋樑。他們有時甚至各自生活在自己的孤島上，這最終會傷害彼此。
生命本應在全然的臣服和自發性中得到慶祝。想像一下，我帶你回到創世之初。實際上，創世從未有過真正的開始，但為了方便理解，我將談論一個開始。想像一下，上帝，也就是創造的本質，是一團充滿潛能的濃縮中心之火，其中沒有任何區分，沒有任何差異，只有「一」。感受那熾熱核心的深邃力量。感受那深邃而廣闊的寂靜，它包羅萬象，同時又蘊含著強烈的緊迫感；一種渴望綻放的力量，如同春日里盛開的花朵。在上帝的心中，蘊藏著對創造的渴望，對體驗、多樣性、豐富性以及創造無限可能性的渴望。
就這樣，從那核能，那生命創造之火中，迸發出一種分化，由此產生了男性和女性能量的流淌，二者皆源於一體：上帝的兩面。想像一下，象徵性地，第一個男人和第一個女人是如何從那合一之源覺醒的。他們各自化為不同的形體。由於對形體尚不熟悉，一體在男性和女性之中運作。
想像一下，當他們彼此相遇，當這對男女第一次四目相對時，心中該是何等的驚喜與驚奇。一方面，他們意識到彼此的共通之處，他們都根植於同一本源：渴望綻放、渴望慶祝、渴望體驗的生命。但另一方面，他們之間也存在著差異，彼此不同，而正是這兩種截然不同的特質，在彼此之間產生了強烈的吸引力。他們心中充滿了驚奇，也渴望了解彼此。
當萬物合一，處於統一狀態時，探索、發現、調查和學習的機會便所剩無幾。唯有在二元性中，在二元性中，這些才得以產生。二元性的初衷是喜悅、豐盛，以及彼此發現和享受。男女關係的意圖和深度在於彼此體驗某種秘密和神秘，並永遠以一種快樂和喜悅的方式去追尋它。請再次回想這種感覺。
作為靈魂，你直接源自“一”，你是祂的直接使者，是神的火花，是最初之火的化身。你充滿深邃的智慧，以及對家園的永恆記憶——你從未失去它，只是你誤以為失去了。從你內在的「一」的深邃泉中，你選擇了男性或女性的身體，並選擇了在今生體驗男性或女性的人生。因此，你並非男性或女性本身，而是你選擇將這種體驗融入自身，並選擇穿上男性或女性的身體。
現在，看看你自己的身體，看看你作為男人或女人的性別。用一種中立的驚奇去看待它，就像你既是它，又不是它。你遠不止於此，你的存在是無限的。當你以這種方式看待你的女性特質或男性特質時，你便與它保持了距離，暫時回到了你的根基——你選擇 成為 男人或女人的靈魂能量。我請你想像你內在的女性能量是個女孩。你，作為一個靈魂，一個在宇宙中游歷甚久的古老靈魂，看到你內在的女孩，你內在的女性能量，然後你牽起她的手。然後，你看著你的男性能量，你看到它是一個男孩，一個屬於你的男孩，你也向他伸出手。你愛這兩個孩子，並牽著他們的手。
花點時間讓這幅畫深入你的內心。尊重你自身的這兩個面向。感受你靈魂的永恆，同時也要尊重這些不同的形態──男人或女人，男孩 或 女孩。看看你最容易與哪一個建立聯繫，哪一個能讓你毫不費力地與之連結。觀察誰狀態良好。孩子快樂滿足嗎？還是其中有人感到孤獨，不被關注？看看他們穿什麼衣服，他們是否能夠自由自在地活動。
先觀察女孩和男孩。直視她的眼睛。如果你難以想像一個女孩，那就想像一個；想像一個美麗、強大或活潑的女孩站在你面前。選擇你覺得有趣的幻想對象，但要保持輕鬆愉快的心態。你想把哪個女孩帶在身邊？問問那個女孩：「我能給你什麼？什麼能讓你完整？」女孩會用言語或動作告訴你答案。然後，用同樣的方式觀察身邊的小男孩。如果你一時想不起他，那就發揮想像力，創造一個男孩。用一位睿智母親的目光看待這個孩子，接納他，歡迎他，因為他本身就很美。然後問這個代表你男性能量的男孩：“和我在一起，你覺得自在嗎？你覺得受歡迎嗎？我能給你什麼？或者你需要什麼才能完整？”
緊緊握住兩個孩子的手。感受一下你作為主人的強大，同時也是溫柔的，能夠同時擁有這兩種特質。用敬畏和尊重對待孩子們，最後，看看他們彼此之間的關係。讓他們牽著手。他們能看到對方嗎？他們覺得在一起很愉快嗎？還是他們之間存在某種距離或不信任？
我邀請你以輕鬆愉悅、毫無壓力的態度來對待我提出的每一項要求。這並非一項智力練習，而是為了幫助你與自身內在的、屬於你的部分建立連結，引領你回歸本源。過去，你們社會中的男性能量變得狹隘而片面。它是一種決定性的、結構性的能量，與流動的女性能量格格不入。兩種能量之間存在著一種虛假的隔閡。男性能量偏離了它原本的中心，與靈魂、與「一」分離。
彷彿男性特質枯萎了，彷彿失去了生命之光的滋養。你們所有人，無論男女，都必須面對這份遺產。今天，在像徵男性能量轉換的這一天，我想請你們檢視一下，這段過往對你們內心深處的小男孩，那個男性內在小孩，造成了怎樣的影響。人們的注意力常常集中在女性能量上，關注它如何被男性主導的、充滿攻擊性的能量所傷害。但現在，請看看它對你們內心深處的男孩，那個純真無邪的原始男性能量，造成了怎樣的影響。許多人，無論男女，都已在內心深處否定了自身的男性能量，因為這種能量與虛假的權力濫用、操縱和暴力聯繫在了一起。
內在的變化，尤其是在靈性道路上，當你的情感敞開並轉向內在時，你的陰性能量會增強，你會變得更加敏銳地感知其他能量，也能更輕易地捕捉到他人的情緒，而且這種敏銳沒有界限。這會讓你感到站立不穩，因為你很容易與他人建立聯繫。你的心扉敞開，陰性能量發展，但陽性能量仍然處於不確定狀態，被壓抑到被遺忘的角落。它不被允許，因為它帶有許多負面意義。
敏感的男性也常常如此，他們害怕展現自己的力量、遠見和熱情，因為害怕顯得咄咄逼人，害怕退回到舊有的男性能量模式中。不妨捫心自問，內心深處是否也有這種感覺？你是否允許自己真正地向你展現力量、冒險精神和遠見？原始的男性能量蘊含著強烈的創造力，能帶來改變，渴望創造與建設，渴望有所作為。你內在的男性能量，正是讓你敢於在群體中脫穎而出，敢於掙脫束縛，敢於說出「我」的那種能量，也是讓你透過與靈魂和內心連結而成就一切的能量。
這是你們許多人需要再次學習和體驗的：你們可以偉大而強大，同時又與自己的靈魂連結。請求你內在的男性能量回歸，可以透過你今天看到的圖騰動物，或是透過你內在的男性小孩——那個與你同住的男孩。現在，清晰而明確地要求接收這股能量。這股平衡而純淨的男性能量是你本質的一部分；它賦予你力量，讓你真正紮根於你獨一無二的身份。沒有人和你一樣。成就非凡！這就是你來到地球的意義。感受你內在的男性力量，感受它與你的女性力量之間的友好關係。你的男性力量尊重女性。它渴望與女性相伴，服務女性，與女性合作。掌控你的男性力量！感受它流經你的脊椎。挺直你的脊柱，感受它從上到下流動。感受男性能量在你手臂、雙腿、雙手和雙腳中的力量。同時，感受這股力量如何透過保護你的敏感而為你創造空間。
地球正迎來一個新時代。它的開端已然顯現，清晰可見。這個新時代需要你，需要那些擁有跳動的心、與萬物一體相連的人，並能由此運用自身內在的陰陽元素：連結的力量、理解的力量、溫柔的力量， 以及 捍衛自我、佔據空間、辨別真偽、敢於說「不」的力量。這種陽剛之力與陰柔之氣的結合，在當下尤其重要。盡情釋放吧！讓你的光芒閃耀！這才是你人生的意義。讓生命成為一場舞蹈。讓二元性再次成為喜悅、好奇、發現和冒險的來源。你只要感受自身內在的原始力量，就能在生活中實現這一切。
感謝您的關注。
由 Maria Baes 和 Frank Tehan 翻譯
© Pamela Kribbe
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