親愛的朋友們，我由衷地向你們問好。感受我的心，因為我與你們連結。吸入我的氣息。我們之間是兄弟般的情誼，你我之間，以及更廣泛的靈魂朋友、光之工作者群體之間，都心意相通。有些人你認識，有些人你不認識，至少在世俗意義上不認識，但你們之間存在著一種親近感，一種更宏大的聯合，而你們都是其中的一部分。感受你內心深處的這種聯合。
你們都在努力尋找塵世存在與靈魂存在之間的平衡。一方面，你們是塵世之人，生於一個具有特定人格傾向的軀體，並在地球的文化和傳統中成長。另一方面，你們的靈魂擁有更廣闊的現實，你們的宇宙傳承。你們的靈魂遠比這短暫的一生古老，並在多次轉世中積累了豐富的經驗。此外，作為靈魂，你們隸屬於一個更大的靈性家族，這個家族除了你們塵世的家人之外，一部分居住在地球上，一部分居住在其他世界。
靈魂與塵世自我的融合常常令你感到困惑。你該如何將二者整合？許多人都能感受到靈魂的真實存在。你感覺到某種「不屬於塵世」的力量在你體內流動，它無法歸因於你的成長經歷、基因或文化背景。某種獨特而深不可測的特質造就了「你」。敏感的人能夠瞥見靈魂的痕跡，因為他們與超越時空的內在世界有著直覺上的連接，他們常常渴望完全融入那個世界。他們感覺到自己的家、自己的源頭就在那裡，而他們的感覺是正確的。然而，因為你作為一個人，活在 此時 此地 ，所以有必要將與靈魂的連結具象化－「手和腳」。你不應該切斷靈魂與塵世的聯繫，恰恰相反：要更加堅定地投入 到 這種連結中，並滿懷熱情地去做。如此，你才能真正地將塵世自我與靈魂自我融合。
你們之所以常常覺得很難，是因為你們許多光之工作者把靈魂放在塵世人格之上。你們認為靈魂最清楚該怎麼做。然而，雖然身為塵世之人，你們應該讓靈魂指引自己 ，但最終， 你們才是 ，也 應該 是，決定一切選擇和做出決定的人。 你們 才是最終創造自己人生的人，讓我來解釋一下。
你常常會想：「我現在該怎麼辦？我該如何處理這種情況？這對我意味著什麼？」你傾向於向外尋求答案，我的意思是，向外尋求你塵世人格之外的答案。如果你在內在發展的道路上還沒有達到那個階段，你會尋求外在的人來給你答案；一個你敬仰的人，一個你認為在這個問題上擁有必要專業知識的人。所以你的問題往往是：「你能告訴我該怎麼做嗎？」當你這樣做的時候，你把自己放在他人之上，從而在洞察力和知識方面顯得渺小。然而，當你靈性成熟時，你會為自己 和 自己的選擇負責。你仍然可以諮詢另一個你非常敬重的人，你可以從各個方面評估他的建議，但最終決定如何採納這些建議的，是你自己。這才是成熟靈魂、成年人的行事方式。
你們都知道不應該依賴他人做決定，但在與靈性導師和靈魂的溝通中，你們仍然經常這樣做。例如，你們會想：「在這種情況下我該怎麼辦？對我來說最好的選擇是什麼？」出於對安全感的渴望，你們會向靈性來源尋求建議：向你們的指導靈、老師、來自另一個世界的守護天使，或者向你們自己的高我尋求幫助。或者，你們會諮詢靈媒，以獲得「更高層次」的訊息，或嘗試獨自與你們的靈魂、高我或指導靈溝通。但請仔細思考這背後的含義。事實上，你們的行為與向他人尋求建議並無二致：你們正在向外尋找答案。
當然，你可以說：「是的，但那些靈性導師確實比我更了解情況；他們擁有更全面的視角；我的指導靈比我更成熟；我的靈魂在更高的維度中運行，所以向他們尋求建議是件好事。」 但話說回來，你這樣做其實是在貶低你「渺小」的塵世人格。你常常認為你塵世的人格並非你自身最智慧、最高尚的部分，因此你必須求助於某個“權威”，因為他們更了解你的處境以及你的人生方向。 這是個誤區，而這正是我今天想傳達的訊息。
首先，靈魂並非完美──它也在不斷發展。它是一個動態的現實，不斷被各種經驗所豐富。當然，靈魂擁有超越人類視角的視野，並且往往擁有更廣闊的視野。靈魂的理解也更加深刻，對整個世界有著更全面的把握，而你身處地球，手中卻只有幾塊拼圖碎片，無法看到全貌。但關鍵在於，感受你的靈魂，與它連接，向它尋求指引，並從這個多維度、不斷發展、充滿活力的源泉中獲取信息，這固然是好事。但最終，做出選擇的，是你，是你這個承載著你塵世名字的塵世自我──你此刻獨一無二的自我 ！ 你所做的每一件事都包含著選擇的瞬間，而這選擇，過去是、現在是、將來也永遠是完全屬於你的。你的靈魂、你的嚮導、地球上最有智慧的導師—— 甚至上帝 ——都無法替你做出選擇。事實上，真正的靈性導師並不想取代你的決定。
自主選擇的權利其實體現了你獨特的力量： 你可以用自己的方式創造塵世生活。除此之外，你還可以汲取各種知識和智慧的源泉，無論是世俗的還是宇宙的。但你面臨的挑戰在於，如何將這些外在的訊息與你內在的真理連結起來，並感受什麼對你真正有益，什麼對你有害。世上沒有絕對的知識──一切都是相對的。你生命中的真理體現在 你 與 世界的關係中， 而這種關係對每個人來說都是獨一無二的。無論你從外界接收到多少訊息，重要的是你要評估這些訊息，並將其與 你的 處境——你的日常現實和你的塵世存在——聯繫起來，看看它是否適用。
感受你塵世人格的各個層面：恐懼、痛苦、希望、喜悅，以及所有那些深刻而真實地構成塵世人生的情感。這些情感常常令人困惑，甚至難以承受，你會想要在自身之外或更高層面上找到某種依靠。但我想強調的是，答案和根基就在你自身之內，而非你的靈魂或高我之中，而是在 你自身之內 。你其實 就是 你的高我和你的靈魂，但你只是其中的一部分，而不是整體。你是你完整自我的一個面向；你是此時 此地 化身為人的那一面 ，你正在積累各種體驗，正因如此，你最了解什麼對你有益。
深入你的身體，它與你塵世的自我緊密相連。讓你的意識以一種舒適放鬆的方式降臨到你的身體。想像你的意識是一道光，這光就是你，就是做出選擇的人。它選擇完全活 在當下， 並 降臨到你的胸部、腹部、大腿和膝蓋，一直到小腿和腳。感受這道光完全滲透你的身體，感受你身體的力量和活力。感受你的身體遠不止是物理細胞的組合： 它是一個鮮活的、智慧的、充滿靈感的生命體。而 你是誰？你是此生與這具身體相連的人。你美麗而博大，你與這個如今承載著你名字的生命體相連。感受你為此付出的勇氣和膽量。
你如同靈魂深處的一道光芒來到這裡，化身為這俱全新的身體與人格。你是你靈魂的一部分，但你也為你的靈魂增添了至關重要的、嶄新而獨特的東西，那就是 你自己。你是一個自給自足的整體；你不依賴任何凌駕於你之上的力量。你本身就是一個創造物——更確切地說：你本身就是一個 創造者 。感受你作為這樣的存在的價值、力量和美麗。我最深切的願望是，你能認識到自身的價值，不再談論什麼更高的自我或更低的自我，而是認識到你塵世的自我才是你 此時此地 存在 的 錨點。從這個自我出發，你可以諮詢其他塵世的資源、指導者、老師、治療師、顧問、醫生，或透過冥想或內省來聆聽你內心的聲音，吸收所有這些訊息，然後做出你 自己 深思熟慮的選擇。
那麼，該如何做到呢？這或許是你接下來要問的問題。不妨試試看。想像一下，你現在生活中遇到了一個讓你感到絕望的問題，你心想：「我真的不知道該怎麼辦」。現在，完全沉浸在你的塵世本性之中，默念你的名字，感受意識之光在你腹部、在你海底輪的流動。然後，再次問自己這個問題，感受答案從你內心深處湧現：從你的根基，你的核心。 你自然而然就知道答案。你擁有解答人生疑問所需的內在知識和資源。
它就在你心中，你是錨點，是知識、經驗和光芒的匯聚點。你今生累積的一切，都基於你敏銳的洞察力做出選擇。掌控這份力量，這份自由。正是它讓你變得“強大”，讓你的自我認知不斷成長。所以，開始信任你自己的洞察力和選擇，信任你內心深處對最佳選擇的認知。這並非關乎對事物的確切認知，而是關乎敢於相信真實的自我和內心深處的感受。你來到世間，並非為了做出「完美」的選擇，而是為了體驗你自身的創造力，從你的選擇中學習和成長。
所以，我現在想像徵性地將一束光傳遞給你們，告訴你們不必向我尋求光明。光明就在 你們心中 ，我想讓你們意識到這一點；我想把它還給你們。過去，你們常向外尋求光明。試著接受我遞給你們的這束光，並把它內化為你們自身的一部分。看看這束光在你們體內會停留在哪裡，它自然而然地歸宿在哪裡。那裡蘊藏著你們對人生道路最深層的認知。 你們做出選擇，並從選擇中學習，這才是人生該有的樣子。
不要低估「你」──這個有形有體的塵世之人──的真正力量。它是你所能擁有的最私密的智慧來源。你是自己人生的創造者。
© Pamela Kribbe
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