宇宙誕生之痛

 親愛的朋友們，見到你們我真是太高興了！你們當中有些人甚至遠道而來！我知道你們是誰，你們對我來說無比珍貴。我的旅程就是你們的旅程，我感同身受你們內心的悲傷和痛苦。正因如此，我想和你們分享一些我對你們這些靈魂踏上的這段漫長旅程的感悟。

我想帶你們回到這段旅程的起點，回到你們作為靈魂誕生於一個對你們而言嶄新而陌生的現實之初。我想帶你們回到你們開始穿越時空、踏上物質現實之旅的那一刻。這件事發生在很久以前，但伴隨而來的情感，那種 與家鄉分離的痛苦，至今仍然清晰地存在於你們每個人心中。這種我稱之為宇宙誕生之痛的東西，就隱藏在你們許多日常感受和行為的背後。

你們中的許多人常常感到內心躁動不安，總覺得「自己在尋找什麼」。這種內在的緊張感源自於 無法完全接納自己。 你們無法自在地與自己的存在、自己的本質相處。

正是這種內在的緊張感，導致人們傾向於尋求外在的認可，例如他人的讚許、物質財富，或任何能讓你感到被愛和被關懷的東西。你總是需要外在的某些東西來安慰自己，緩解緊張，告訴你：「你一切都好。」 看看你渴望這種安慰的頻率，你就會明白自己究竟有多緊張，內心究竟承受著多少痛苦。

我想談談這種痛苦的根源，以及隨之而來的對外界認可的依賴。真正的根源就像 洋蔥的中心 ，層層疊疊，層層疊疊。外層是由你生命中某些讓你感到受傷、不安、找不到歸屬感的事件所構成的。在更深處，靠近洋蔥核心的地方，則隱藏著來自前世的情感創傷。然而，從我現在的角度來看，這些都只是觸發點。如果你剝開所有層層外衣，直達核心，你會發現一種最初的痛苦，一種 與你人生旅程之初 就緊密相連的 、根深蒂固的思鄉之情。

想像自己置身於愛的海洋之中，感到安全，完全擺脫了憂慮和焦慮。想像自己被這無所不在、充滿愛的意識所擁抱，對外界一無所知。這就是家園的能量，你誕生的能量。為了理解這種古老狀態的感受，想想你進入夢鄉時的意識狀態，那時你的思維放鬆，意識變得非常開放。你在塵世的生命中，身為母體子宮裡的胚胎時，也體驗過這種狀態。當意識處於這種溫柔而幸福的睡眠狀態時，內外之間沒有清晰的界限，沒有「 我」 與 「你」的對立感。在胚胎時期那種夢幻般的意識狀態下，存在著一種無限的合一感和安全感。

在古代，你們作為靈魂，在浩瀚的宇宙子宮中感到安全而無垠。然而，在某個時刻，一切都改變了。你們經歷了一種 撕裂般的體驗。 彷彿分娩的陣痛波及你們如海洋般的意識，將你們從沉睡中喚醒。那是你們作為獨立靈魂誕生的開端。當你們掙脫了那永恆的、將你們包裹其中的合一狀態時，你們才第一次真正體驗 到「我」的存在 。就在那一刻，一種原始的「我」的概念被喚醒了。

那種被撕裂、被逐出宇宙母胎的體驗，讓你感到困惑和迷惘。你當時並不知道這一切是如何發生的；你只是單純地體驗著這一切。你開始盲目地尋找可以依靠的東西，尋找回到你熟悉的安全感的途徑。你感到迷失。你感到被拒於門外。那是一段黑暗的時刻。

然而，你們掙脫本源束縛、離開家園的那一刻，同時也是充滿無限創造力的時刻。那是一段偉大體驗之旅、一段人生旅程的開端。想像一下，一片黑暗空曠的空間，陌生、廣袤、無名，就在你們面前。你們如同幼苗般進入這片空間。這是一個充滿無限可能、充滿未知體驗的空間。那裡有黑暗，但也為 新事物留出了空間。

在你宇宙之旅的開端，你所經歷的許多情緒，都與 我上次提到的迷路孩子的情緒相似 （參見「你自身意識的力量」）。這些情緒如同新生兒一般，必須適應一個陌生而又與先前半夢半醒的現實截然不同的世界。迷路孩子哭泣、茫然的形象，生動地展現了你踏上這段旅程時內心深處的傷痛。

在這段旅程中，你經歷了許多。你化身為多種形態，棲居於不同的軀體，最後來到了這裡──地球。地球是一個充滿創造力和無限可能的地方。然而，儘管你擁有如此豐富的經驗和廣闊的視野，你仍然感到無家可歸。你的內心深處有一種缺失感，彷彿缺少了什麼，你卻不知其所以然，但那對你而言至關重要。你所缺乏的，是你曾在宇宙子宮中體驗到的那種最基本的愛與安全感。這種無條件的歸屬感和安全感對你的身心健康、自我表達和自我價值感都至關重要，而自從你離開家園以來，你一直在尋找它。你一直在努力療癒你宇宙誕生的傷痛，已經很久很久了。

我現在想問的是，你是否能在內心深處認出  離開家鄉時留下的 那道最初的傷痕？你能否在自己的心靈深處找到那種與原本完整的自我分離的感覺？ 這是一種無法用理性解釋的完整或合一的狀態，但你的內心深處卻能憶起，你曾經是其中的一部分。

透過將注意力轉向最初的分娩之痛，覺察它在你內心深處喚起的感受，以及你至今仍感受到的孤獨和思鄉之情，你便可以開啟療癒之旅。你可以從最深層開始療癒自己。正是在這裡，你才能觸及痛苦的根源。

所有在場的或正在閱讀這些文字的人，都在朝著新的意識層次邁進。你們正在尋求為自己建立一個內在的安全感和無條件的愛的根基。你們正在獨自、為了自己，重塑宇宙子宮般的感受。這是你們的使命，你們的靈性目標。一旦你們意識到家就在你們心中，意識到你們的內心深處蘊藏著那份神聖的安全感和合一感，你們就能真正地平和放鬆，接納真實的自己。那時，你們不再需要外界的認可。被他人欣賞和關懷固然美好，但你們不再依賴這些。

新時代的到來取決於那些能夠認清自身痛苦根源並敢於直面它的人。在你成長的這個階段，不只要檢視今生乃至前世所經歷的痛苦與創傷，更要 超越這一切 ，面對最初的傷痛。當你用心去覺察並回憶起這份痛苦時，你就準備好去療癒它了。你準備好將那個  仍在呼喚你幫助的新生宇宙之子擁入懷中。它正透過你恐懼、憤怒和絕望的負面情緒呼喚著你。

了解你如何應對宇宙誕生之痛的方法之一，是審視你生活中的人際關係。人們常常試圖在親密關係中尋求慰藉，以緩和內心深處的孤獨和恐懼。他們試圖用他人的能量來填補內心的空虛。對方的認同、關注和關懷能夠撫慰他們的痛苦。從某種意義上說，他們是將自己受傷的孩子交給了伴侶。這是一種非常危險的做法。遲早，伴侶之間會變得情感依賴。最初的愛與連結會演變成一種微妙或不那麼微妙的權力遊戲。當你依賴他人來獲得愛與安全感時，你就是在將他/她的能量據為己有，而這最終必然會導致掙扎和衝突。你會感到比以往任何時候都更加孤獨。 （關於此問題的更多探討，請參閱「新時代的人際關係」。）

你常常認為 孤獨 源自於 缺乏朋友或伴侶， 而解決之道在於建立新的友誼或戀愛關係。但這種想法會讓你誤以為痛苦的根源和解決之道都在於自身之外。如果以這種方式開始一段感情，你最終很可能會將內心的傷痛歸咎於對方，並將自己視為受害者。需要別人來填補內心的空虛，從一開始就會讓你失去力量。

親密關係領域會讓你深刻感受到內心深處那份與生俱來的痛苦。留意你多久會感到 需要 另一個人陪伴。這其實是你內在發出的訊號，提醒你需要向內探索，找到那個迷失的小孩。孤獨的解藥就在於這種向內探索，在於溫柔地擁抱那個為你背負情感重擔的珍貴孩童。當你承擔起照顧這個孩童的責任，與他建立聯結，像慈愛的父母一樣引導他時，你就解放了你現有的關係。你現在可以自由獨立地與他人相處。

© 帕梅拉‧克里布
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